张梅（1920年5月—2023年1月27日），原名刘醒民，陕西省延安市延川县人，1935年8月参加革命，1937年与林彪结婚，1941年生下了女儿林晓霖。她是林彪的第二任妻子。
刘醒民是在参加革命后改名为张梅的。她天资聪明，好学上进，在革命队伍里不断学习，文化素质提高得很快。正是少女的豆蔻年华，张梅越长越漂亮，被人们称为“陕北一枝花”。
张梅、林晓霖
1937年春，时任红军军政大学校长的林彪应邀参观中央党校，在董必武校长的陪同下走进教室。张梅正在做笔记，没有注意来人是哪位首长。然而，妩媚动人的张梅让林彪惊为天人，走出教室就询问此女同志是谁，回去以后，林彪立即正式请董老做媒，同时又去找冯文彬和成仿吾做媒。有三位媒人牵线搭桥，林彪很快就与张梅在延河边见了面。不久便在红军军政大学举行了简单的婚礼。林彪是大名鼎鼎的红军青年将领，比张梅大13岁，他与美若天仙的张梅闪电般的结合，一时在延安传为佳话。
平型关大捷后不久，林彪负重伤，中央决定送他赴苏联治疗，正在抗大学习的张梅因为小产也在休息当中。于是张梅随夫同行。
林彪
1938年12月，林彪和张梅辗转抵达莫斯科。年轻的张梅尽其所能，细心照顾丈夫，同时抓紧时间努力学习俄语，以适应新的生活环境。
1941年5月13日，林彪和张梅的女儿出生了，胖胖的女婴，很可爱，林彪给女儿取名晓霖。34岁得女的林彪喜欢得不得了，他的老部下，也在苏联学习的红军将领刘亚楼、李天佑、钟赤兵等，都赶来看晓霖，向林彪和张梅道贺，刘亚楼第一个到，惊喜地喊道：“哎呀，这孩子长得真像爸爸。”
林彪常常把晓霖抱在怀里，又看又亲，把两个脸蛋儿亲得红红的，再把晓霖高高举起，边欣赏边说：“多好看！像个小红苹果！”有一次，张梅不小心让晓霖从床上摔了下来，林彪非常生气，还训了张梅一顿。
林彪、周恩来
但是，张梅没有想到，就在她坐月子的时候，林彪移情别恋，背着张梅去追求高雅漂亮的知识女性孙维世。据林伯渠女儿林利的回忆，林彪做得很隐蔽，他邀请孙维世出去玩，也让林利一起去。在他即将回国的前夕，竟要求孙维世跟她一起走，被孙维世巧妙婉拒。甚至两年后，林彪还从国内托人带一封信给孙维世，信中说，他不得已听从别人劝告，与叶群结了婚，但维世留给他的印象甚深……
1941年6月22日，希特勒德国突然向苏联发动进攻，德军剑锋直指莫斯科。共产国际决定在莫斯科学习和疗养的中共干部回国，并指定由林彪带队。
张梅回忆说：“回不回国要听从党的指示，林彪当时是党的高级干部，要听共产国际的。那是9月份，临别时他对我说：‘你在这里把孩子带好，把我女儿养大。你要学好俄文，将来回国当我的俄文翻译。你回来时，我骑马去接你。’”
说完，林彪抱起4个月大的晓霖，亲了亲才走的。
张梅（后排右一）
当时，他并没有向张梅透露半句自己有离异的打算，似乎在情感上，当时的林彪仍处于犹豫之中，到延安后他还给在苏联的韩铁生写过一信，信里说：
“我留下很年轻的妻子、非常小的女儿晓霖，请你帮着照顾她们……”
1942年春末，林彪与叶群结了婚，万里之外的张梅毫不知情。
在艰苦卓绝的苏联卫国战争岁月里，一个身在异国他乡举目无亲的弱女子，一边工作，一边学习，何其难也！张梅含辛茹苦地把女儿养大，同时她多年坚持刻苦学习，不仅很好地掌握了俄语，还完成了护校学业。张梅心里一直想着远在祖国的丈夫，尽心尽力去完成他临别的嘱托。
罗荣桓夫妇
1946年7月，罗荣桓在夫人林月琴的陪同下，到莫斯科治疗肾病，临出国时，林彪给张梅带了一封信，说他已经结婚了，有了一儿一女，叫张梅另外嫁人。罗荣桓把这封信交给张梅，此时，张梅才知道丈夫变了心。
多年的艰辛和委屈向谁述说？张梅自己到公园找了个无人的地方，大哭了一场。那一段时间，孤独苦闷的她常和罗荣桓夫妇在一起，心地善良、宽厚热诚的罗荣桓夫妇给张梅很大的精神安慰。
徐介藩与张梅一家合影
在林彪与张梅离异的问题上，史学家有各自的说法，如说他们之间性格不合，文化程度差异大等，似乎张梅要担一份责任。但不可否认的史实是，张梅并没有对不起林彪的地方。王稼祥的夫人朱仲丽也曾在回忆录中谈及此事，她认为，在夫妻离异的问题上，是林彪欺骗了张梅。
