中国女排在世联赛征战期间，前国家队二传姚迪也没有闲着。虽然没有进入国家队名单，少了很多训练和比赛任务，不过姚迪依旧在体育领域实现自身的价值，跟随天津体育局以及天津女排参加了很多活动，还受邀担任了大学的老师。姚迪在排球赛场之外找到了自己的定位。虽然巴黎周期没有获得入选国家队的机会，但是姚迪表示自己仍然把为中国女排效力作为自己的目标。
姚迪参加活动表明决心
姚迪近期频繁亮相，这次在香港获邀为“DSA排球训练营”担任课程导师，也是她有一个非常亮眼的身份。姚迪将于今年7月2至6日及8月3至7日向本地排球小将亲授技术和经验，也是为自己退役后后可能从事的导师职业做提前预演。姚迪计划明年全运会后退役，但是她表示自己的人生不会离开排球，姚迪说：“我目前还是天津女排的一员，稍后就会归队备战新赛季，计划明年全运会后退役，然后到天津大学担任教师及校队教练。”
姚迪曾在2013年就入选了郎平组建的大国家队阵容，虽然经历了八进八出的替补生涯，不过姚迪在2019年世联赛香港站和意大利女排的巅峰对决中大放异彩，之后坐稳了丁霞的替补。当时中国女排为了备战东京奥运会，还特别安排了朱婷加盟天津女排两个赛季，目的就是为了让朱婷和二传姚迪配合。姚迪最终也如愿的参加了东京奥运会。不过中国女排在东京奥运会上没能小组出线，成为姚迪的一大遗憾。
东京奥运会结束之后，郎平选择卸任。中国排协经过长达半年多的研究，最终决定蔡斌成为中国女排新任主帅。蔡斌在2022年初组建全新的中国女排阵容。朱婷，张常宁，王梦洁因伤没有出现在名单中，二传姚迪也不在大名单中。
姚迪的缺席当时引发热议，毕竟蔡斌是原江苏女排主帅，姚迪是天津女排的主二传，而江苏女排和天津女排在排超比赛长期的争冠对手。蔡斌是不是为了扶正刁琳宇而放弃姚迪呢？后来姚迪在一次采访中说，没有去国家队的原因是正在喝中药调理，自己也特别跟赖亚文请了假。
只是让姚迪和球迷没想到的是，这次没有去国家队会成为永别。蔡斌执教中国女排近三年时间，在确定刁琳宇主力二传位置的同时，在替补位置选择了丁霞，许晓婷为主，同时考察郁佳瑞，蔡雅倩等人。从此再也没有姚迪的位置。蔡斌多次表示国家队的大门为朱婷，王梦洁敞开，也等来了两人的回归。甚至阔别赛场两年多的张常宁，在强烈的表达为国家队效力意愿之后，也得到了回归的机会。姚迪多次喊话无果，终于在2023年世俱杯比赛之后泪洒赛场，承认自己失去了国家队的平台。
姚迪对于自己不能重返国家队应该伤心了一段时间，不过在天津体育局李珊的安排之下，姚迪开始在排球赛场之外找到定位，也对自己未来的职业规划做好准备。先后在天津大学和香港训练营担任重要角色。但是对于中国女排来说，还是姚迪绕不开的一个话题。姚迪表示：自己不会放弃为国效力的梦想，即使到了职业生涯的黄昏，仍然为自己定下两大目标：“入选国家队肯定是每个运动员的梦想，我认为自己仍有能力进国家队，此外我还希望再出国打排球，我有收到一些外队的邀请，但天津女排目前还需要我为球队作出贡献，所以当完成球季外，我还会继续寻找外闯的机会。
祝福姚迪吧，不管能不能回归国家队，都希望姚迪能开开心心度过每一天！
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