在遭受不公正待遇的第一年里，粟裕面对困境和挑战时，展现出了坚定的信念和高尚的品质。他并没有屈服于压力，而是保持了内心的坚韧和正直。
他采取了多种方式来应对困境。
首先，他可能会保持积极的心态，坚信正义终将得到伸张。这种信念有助于他在困境中保持希望，并继续坚持自己的信仰和原则。
1、种花。
2、练武，包括打拳、练棍术和枪法。棍术是小时候家里的长工阿驮教授给他的，我军中朱德、贺龙、刘伯承、叶挺、叶剑英等都看过，粟裕在南昌起义前夕担任南昌起义总指挥部——南昌大旅社警卫班班长时的棍术表演，一致认为，粟裕是我军中棍术行家。
3、写文章，写诗歌，写回忆录。
这是他保持积极心态的三大法宝。当然，这些都是课外活动。
粟裕每天坚持要做的专业工作是看地图，中国地图到世界地图都看，结合世界各国从古到今到处发生的重大战役，粟裕在地图上研究战役的成败得失。他为此而乐此不疲地忘我工作，以减轻思想压力和生活痛苦。
其次，他与家人、亲朋好友和多年老友保持密切的联系。与亲朋好友的交流可以为他提供情感上的支持和安慰，帮助他度过难关。粟裕跟妹妹走动就比较多，因为妹妹也到延安参加了革命，两兄妹距离近，走动就多了。同时，与叶飞、王必成、陶勇三位号称粟裕手下三剑客的老同事也经常有电话联系，他们给了他心理安慰和思想鼓励，甚至在彭德怀打倒后，建议老首长向主席申诉。但粟裕后来就都拒绝了这些建议。
此外，粟裕可能也会通过学习和思考来提升自己的修养。即使在困境中，他仍然可能保持对军事、政治等方面的关注，通过阅读书籍、报纸等方式获取新知识，保持思维活跃。
从上述行动中，我们看出来粟裕坚忍不拔的优秀品质，打不倒、摧不垮的精神。
言归正传，在1958年8月，粟裕被打倒的第一年里，林彪元帅是跟他关系最密切的一人，林总告诉粟裕，有困难就一定帮他解决。哎，真的帮助了粟裕孩子入学，妹妹工作调动到粟裕近旁，更好地照顾哥哥的一些事情，而且，只有粟裕一说出口，就马上去办好。林总真是好朋友啊。
林总找粟裕谈话，要他多去部队跑跑，发现问题或有什么意见，可以直接向他反映，面谈、打电话、写信都可以。
朱老总和贺老总，也去看过粟裕。贺老总当时是国家体委主任，他告诉粟裕，要召开全运会了，请他出席全运会开幕式，粟裕大将欣然答应，并于9月11日，出席了全国运动会开幕式。
叶剑英元帅是夜里来看望粟裕的。并带着粟裕去广州散散心。
红军时期的老朋友肖劲光大将跟粟裕讲，你到我这里来散散心。肖劲光是海军司令，大连、青岛、威海、舟山、海南岛，到处是我国的避暑胜地。
粟裕就跟着叶帅到了广州休养，又到海南去会见老朋友肖劲光。
