钟慧宁1971年生，昵称“肥豹”，毕业于香港布厂商会公学。她22岁参加亚视举办的“亚洲小姐”竞选，在准决赛取得第5名，成功入围10强。外形靓丽的她，最终的选择令人唏嘘。
参加亚姐比赛后，钟慧宁有机会签约亚视，投身演艺圈。她入行第二年就获机会担任王牌节目《今日睇真D》的节目主持人，主要负责摄影棚直播和外景采访工作。
也拍摄过一些电视作品，包括《少林义士洪熙官》《肥猫正传Ⅱ》《宝岛春梦》《女侠丁叮当》等。
主持功力不错的她，还参与亚视台庆和亚姐比赛的外景主持工作。
钟慧宁身高1.68米，外形高大圆润，当时有“肥豹”的绰号。在工作中表现出来的性格是活泼开朗兼灵活聪敏。
在主持界渐渐打开知名度的她，生活本来顺风顺水，却不料其主持的节目在2000年后结束。因为这件事，钟慧宁的工作量有所减少。
为了生计，她自行接洽工作维持生计，但依靠电视台的知名度自己在外面赚外快，显然是不被允许的。钟慧宁遭到了亚视管理层的严正警告。
2003年，约满的钟慧宁不约亚视续签，并因此事而遭受打击而患上情绪疾病。解约次年，她赴香港电视台拍摄《赌海迷途》，并和冯永泉结婚。冯永泉为亚视节目监制，也是《今日睇真D》的导演。两人婚后未有生育，而钟慧宁也在婚后全面淡出了演艺圈。
虽然已婚，钟慧宁的情绪病并未好转，她不仅要长期服药，还要定期去医院复诊，更曾两度被送到精神病院。
2014年，《今日睇真D》的台前幕后人员聚餐，钟慧宁也有参加，这差不多是她最后一次公开露面。同年7月，钟慧宁在住所海欣花园留下遗书，明确表示自己受到情绪病的影响，生出厌世念头，不打算再苟活于世。在遗书中，钟慧宁更向丈夫冯永泉道别。
随着一声轰然巨响，在香港青衣长安邨安泊楼对面空地上，保安员发现了她的尸体。后来香港警员接报警到现场调查，发现死者是昔日《今日睇真D》的节目主持人钟慧宁，并在其住所内捡获遗书，死者系自杀无疑，享年43岁。
钟慧宁的丈夫冯永泉得知消息万分悲痛，于红磡万国殡仪馆寿山堂以基督教仪式为爱妻设灵。当时的亚视高层王维基、陈启泰、叶家宝等人均有到场致哀。
钟慧宁的好友江美仪、谢雪心，以及前同事欧锦棠、林祖辉、卢希莱、袁洁仪、林子博等人都有到场，并送上花牌。她的丈夫冯永泉亦送上心形花牌。
陈启泰表示，自己投身亚视后就已认识钟慧宁，相处这么多年，女方给他的感觉一直是“大癲大肺”，就像是公司的开心果。
此前，他得知钟慧宁精神状态不是很好，曾慰问冯永泉，后来在饭局中看到女方，觉得她的状态已有好转，完全想不到钟慧宁会自然。
陈启泰更表示，这个消息就像“晴天霹雳”，希望钟慧宁“一路走好”。而卢希莱则表示，在聚会中见到的钟慧宁，给人感觉就是幸福少奶奶。
欧锦棠也回忆了昔日与钟慧宁相处的点点滴滴，表示与她做拍档相当有默契。为了节目效果，钟慧宁经常以傻大姐身份发问，总能博观众一笑，上层也乐见其成。而她的“肥豹”的绰号也正是他取的，观众对她的欢乐笑脸和花名记忆犹深。欧锦棠更表示，钟慧宁不仅不肥，简直拥有标准身形，只是她脸颊圆润又爱笑，才给人这样的印象，他会把两人一起哭笑、一起努力工作的日子记在心底。
钟慧宁是亚视女艺人中少有的从未效力过无线电视台的人。而巧合的是，在她离世后的第二年，她的丈夫冯永泉也因为肺炎和并发症而去世。
钟慧宁死后，冯永泉曾去澳门工作，但不知是不是受到妻子离世影响，他的身体也出现了不良状况，先是心脏感到不适，就医后医生表示他的肺部已经“花晒”了，要靠呼吸器呼吸。
不过冯永泉状况并不好，即便如此依然呼吸困难，且入院后就陷入昏迷状态。医生指他由于细菌感染到其他器官，建议做截肢手术，但其家人不想他受苦，未采纳医生意见。就这样，在妻子钟慧宁离世后7个月，冯永泉也告别了人世。希望两夫妻在天国会合。
不知道钟慧宁生前的情绪病是哪一种，但往往这样的人，给人的外在印象却是开心的，实际内在正遭受着无边的痛苦折磨。如果身边正巧有这样的亲友，我们一定要多多给予关怀、陪伴，并努力开解他们。
生命宝贵，在壮年选择自杀，无论如何，都是让人难以接受的。在此，也希望我们每一个人都能通过自身的努力，感受到生命的美好与乐趣，不留遗憾地过好每一天，不轻易言弃！
