火过黎姿蔡少芬,今50岁却仍单身?现在的张可颐一直在健身保持好状态,到处健身运动,最近,张可颐在社交网站上发布自己的健身照。照片中,她身穿健身背心,身材纤细匀称,看起来状态不错,谁能想到70年出身的她已有50岁。
但就是在这条动态下,却出现了不和谐的声音,有网友评论“脱了还不如穿着好看”随后张可颐霸气回怼“正常运动服”。
50岁能保持现在这样纤瘦的身材,外表上也完全看不出,原来她已经50岁!。
因为热爱运动的她,羽毛球也打得很棒:当然她还常常把自己泡在健身房里,空中瑜伽、转呼啦圈都是她做得最多的健身项目:
因为呼啦圈不受场地的限制,也完全不用去健身房,在家里既可以做,是一种非常简单的居家有氧运动。它能够帮助消除腹部多余的赘肉,坚持一段时间还能够促进全身脂肪燃烧,促轻松瘦全身。
这项运动对器械的要求非常低,在家里也能完成,能够帮你减掉腰腹部位的赘肉,练出小蛮腰和马甲线,收获迷人的身材。
传统呼啦圈,好多人根本都转不起来,动不动就往下掉,转动过程中还不断撞击腰部!这款“不会掉的呼啦圈”难度低,1分钟学会,固定腰部,怎甩都不会掉!
这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上,通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度,固定在腰间也能达到腰腹锻炼。
产后身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女,在家就能轻松驾驭!甚至可以一边追剧一边健身,敷着面膜也能摇,护肤和健身同时进行。
这款呼啦圈最大特点就是不会掉!磁铁按摩板作为辅助器,紧紧卡在按摩腰部,固定呼啦圈在腰部不掉下,没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼。
根据自己的腰围大小选择需要的节数,之后再将重力球装到轨道上即可。
就连大明星戚薇和宋轶和王一博也都在用!
一件小小的健身器摆放在家,随时提醒自己健身,训练一段时间后,身材变化非常明显,连老公的眼神都变得火热了。
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