20年不吃白米饭，不结婚不生育，活的通透

为了保持身材，她曾20年来几乎没有吃过白米饭。 她说：我美不了了，这个东西我不再追求了。 - 曾经在拍电视剧的时候，她听过很多人对她说：你长得真难看。 陈瑾在娱乐圈确实算不上漂亮的，但是她觉得演员这个职业不单单只靠脸，还有实力。 - 陈瑾在演戏上一直对自己要求严格。年轻时也有导演跟她说：你太胖了。 想想自己哪怕相貌不够美，总得在身材仪态上占优势吧，所以她下定决心减肥。她不吃呗米饭，一天只吃一个桃，不拍戏的时候每天喝一杯咖啡。 - 曾经有人问她：你只吃桃就能活着？ 陈瑾幽默的回答说：猴也天天吃桃儿，猴能活着，我也可以活着。除了控制饮食，每天坚持高强度的运动，让自己保持好的仪态。 为了对得起这份职业，陈瑾真的是自律楷模。 - 妈妈专业户 虽没有结过婚，没有孩子，但是在剧中她将母亲，妻子的角色演的入木三分。 - 她曾在《都挺好》中扮演苏母赵美兰，重男轻女，对儿子无限宠溺，对女儿却苛刻冷漠，让人恨得牙痒痒。 - 在《知否》中扮演小公爷的母亲平宁郡主，硬生生拆散了小公爷和明兰，又以主母的身份，帮儿子为权位步步为营，让观众又爱又恨。 - 陈瑾老师一直在剧中出演配角，虽然人不是特别红，但陈瑾老师各种奖项也是拿到手软。 名副其实的国家一级演员，斩获金鸡奖、百花奖、白玉兰奖、华表奖等无数奖项。 - 选择不结婚不生育 如果一个女性在规定的时间没有结婚生孩子，那个年代肯定会被别人指指点点，她也不在乎。 - 她说:人始终是孤独的，不管是有家，有孩子，人一辈子，始终是跟自己相处，我允许自己自然的活着。 - 任世间各种喧闹，陈瑾与世无争一个人活得怡然自得，活的通透！ 人确实不能因为别人的期许，别人的目光来改变自己的生活节奏。 是否恋爱结婚，都是个人的选择，希望所有的女生，都可以不受约束，勇敢活出自我。