奥运首日，中国队收获2金1铜。10米气步枪混合团体：黄雨婷/盛李豪（奥运首金）；女子双人3米板：陈艺文/昌雅妮，拿到的第2金。女子4×100米自由泳接力：杨浚瑄/程玉洁/张雨霏/吴卿风（中国队刷新亚洲纪录），拿到的第一枚铜牌。男子4×100米自由泳接力决赛：中国队第四，潘展乐首棒46秒92刷新奥运会纪录。
看得出来中国游泳队比之前进步很大，但是夺金点还是偏少。很多预赛排第一第二，进决赛前三都没有了，还是跟世界最强的选手有一定的差距。而女子重剑项目，上届金牌得主孙一文，13：14不敌日本选手吉村美穗无缘下一轮。最后一剑判罚存在争议。结果有些遗憾，但这就是比赛，就如同东京奥运会孙一文最后一剑战胜对手获得金牌一样让人震惊。
奥运第2日看点，中国游泳+射击+射箭冲金。中国游泳队张雨霏以半决赛第三的成绩晋级到女子100米蝶泳决赛。女子100米蝶泳决赛将在北京时间7月29日凌晨02：40进行。100米蛙泳PK，覃海洋第二皮蒂第一进决赛。成绩从59.58提升到58.93，名次从预赛第九冲到半决赛第二。引人瞩目的新老蛙王对决将上演，期待决赛覃海洋能以金牌赢下蛙王PK。
而中国射击队，又瞄准了男子和女子10米气手枪金牌。15:30，谢瑜冲击男子项目金牌，18点，姜冉馨和李雪冲击女子项目金牌。21:24，中国射箭女团在巴黎迎来打破韩国“神话”的契机，她们将向奖牌甚至金牌发起冲击。韩国队是这个项目的王者，值得一提的是今年上半年的比赛，中国队连续两次战胜韩国队。
中国女篮迎来奥运首秀，首个对手是西班牙女篮。这场中西女篮战，在19:30开球，谁能够取得开门红？之前热身赛中，中国女篮46:70负于西班牙队。整体实力和热身赛的状态来看，中国女篮与对手的确差距较大。虽然李月汝与李梦归来，但李梦始终不在状态。面对实力强大的西班牙，中国女篮赢面不大。
国乒双线出击，孙颖莎和王楚钦搭档参加混双四分之一决赛。除此之外的单打赛场，16点，孙颖莎对阵巴西选手，世界排名90的高桥.朱丽叶；16:45，王楚钦对阵斯洛伐克的华裔削球手汪洋。23点，混双是对阵中国台北队林昀儒/陈思羽。
混双赛场上，张本智和早田希娜被朝鲜组合爆冷淘汰，特别为张本智和尴尬，赢一分就大喊大叫，输一分就鸦雀无声，整场比赛时不时听到张本嘶吼声，最后比赛的胜利却被不声不响的朝鲜选手拿走了，场面看着有点可笑。
