近些年有一个特点，那就是每年拿到总冠军的球队都不一样。从19年开始，东部球队和西部球队都有登顶。要说上一次两连冠，还要追溯到杜兰特库里的勇士时期。这也说明一件事。第一，没有绝对统治力的球队。想要连续拿到冠军，那就必须有极强的统治力。看看之前的热火以及勇士，他们都有着无与伦比的阵容。第二，大家都有机会去夺冠。也正是因为没有连续夺冠的球队出现，也给大家看到了机会。假如有超级球队，谁还愿意在休赛期补强呢？反正都是陪跑，还不如再看看。
每年的冠军在变，所以说大家也都乐意投入。看看76人今年休赛期的操作，他们就给乔治一份溢价合约。就乔治的能力而言，常规赛场均能拿22.6分5.2篮板3.5助攻没错，也有着47.1%的命中率以及41.3%的三分命中率。不过到了季后赛之后，场均只能拿到19.5分6.8篮板，命中率来到了41.1%。即便如此，76人也愿意组三巨头，想要在近两年取得成功。除了弄来乔治之外，在角色阵容搭建上，也是相当的到位。于是乎东部格局也就发生了变化，想必大家也都看到了。
另外我们再看看尼克斯，他们同样也努力在补强，以及保持阵容竞争力。尼克斯休赛期完成了一笔超级交易，弄来了铁人布里奇斯，阵容实力又提升了一个等级。另外一方面，他们现在也做出了一个决定，那就是和锡伯杜完成了超级签约。尼克斯给到锡伯杜的是一份3年合约，也就是说锡伯杜一直会执教到27-28赛季。就尼克斯阵容而言，他们保证季后赛席位没有任何问题。哪怕冲击冠军很难，但这样的大城市球队，只要能进入季后赛，就能赚得盆满钵满，这些没有任何问题。
很明显现在联盟风向变了，大家不再执着于三巨头，而是以双核心为主。要说东部各支球队现在的情况，整体来说可以分为4档。第一档球队自然就是凯尔特人了，他们是卫冕冠军，而且保留了原有阵容。第二档就是76人、尼克斯、雄鹿这三支球队，这三支球队的存在，也让冲冠格局没有定。第三档是骑士、魔术、步行者、热火。他们有一定的实力，但不足以去争夺冠军。第四档是公牛、老鹰、篮网、猛龙、黄蜂、奇才、活塞。第四档球队要么直接开摆，要么还在探索当中。
其实就东部的情况来说，他们竞争压力远远小于西部，如果从进季后赛角度来说的话。就下赛季来说，活塞、奇才、黄蜂、篮网肯定是开摆的球队，老鹰、猛龙、公牛也不会有太大的改观。猛龙可能会冲一把，但更多的球队是在走过场。总而言之，接下来的这个赛季，东部竞争力也仅仅体现在头部球队。其实联盟这个策略很正确，让大家都看到希望，这样才会更有悬念，哪怕没有冠军王朝球队。
