最近挥杆如有神助 打的越来越放松了 总结了一些小tips 1 :上杆一定不要太大 自然摆动上杆 蓄力完整后腹和胯部一起转动击球 右边胳膊一定要超级放松 2 :下杆不需要扭太多垮和腰 脚一定要站稳不摇晃 3 :保持核心的稳定 找到用杆头释放下去的力量去击球