班味很轻,一跑就没??新鞋太爱了啊啊啊

大童童在运动2024-07-05 21:19:17  102

今天的班味拜拜计划是 2km热身+6km节奏跑+力量训练 下班去地坛训练的路上一边嘬着美式一边在出租车上眯瞪打哈欠 换了运动装开始热身,就完全精神起来了(可能是教练嗓门太大了) 工作和运动在什么频道,是自己调台的,主动选择 班味儿或许是:焦虑 内卷 消耗 带来的疲惫 如果你想,这种感觉不光会存在在工作里,运动也会消耗时间与体力,间歇跑A组B组都追不上的内卷,练得更好的人带来的身材焦虑. 再如果,换一个角度,当我们主动选择了工作,选择了充实的生活节奏,选择了用下班前后的时间去运动,穿舒适喜欢的衣服,做放松解压的事儿,见不需要包装social的朋友,是不是还挺美好的~ 去掉班味,不止休假,不止运动,不止旅行?? 重要的是用什么样的心态去解读自己当下的生活。

转载此文是出于传递更多信息目的。若来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与本站联系,我们将及时更正、删除、谢谢。
https://www.414w.com/read/832485.html
0
随机主题
口碑公认的三款手机, 入手仅千元价位阵容强大却口碑皆输的10大烂片, 全看过的我是服了树挪死人挪活! 米兰废柴48场造23球助真蓝黑夺冠 上赛季40场0球伊朗给印度送大礼,莫迪没来得及高兴一下,国内就传来了惨痛噩耗奥迪官宣“大动作”: 新款Q7海外实车曝光! 全新Q5、Q9曝光G1东欧爆种, 不然想晋级都难? 森林狼绅士横扫独行侠不在话下DNF手游疲劳值用完, 除了站街还有7种游戏玩法: PVP、深渊、试炼关注: 钟渭平率商用车企业访问日本三井住友总部没想到, 5月还未结束, 33岁金晨就以这种形式翻车了几千块钱的练手代步车吉利全球鹰,可惜好多人不会开手动挡了江苏: “夜经济”持续升温, 激活夜间消费活力冰火两重天! 丰田扩厂, 日产停产 | 百能云芯老头杯最强三费诞生! 无脑四保一害惨Uzi, lwx被最菜下路线杀三次大批澳洲华人不知道: 回国花的钱, 居然可以找回来!布林肯松口可使用美国武器袭击俄国本土: 乌克兰将做出自己的决定连发三大招! 期钢中途“熄火”, 钢价还能涨吗?和国家队退役冯极内部教学赛实景,对抗性非常高,能力差距有点大2023年质量上乘的10部网大电影, 部部有惊喜, 你看了几部?还记得“水哥”王昱珩吗? 曾协助警方成功破案, 如今怎样了?坎塞洛叫板c罗,没资格独行侠被狼队压制! 欧文24+1东契奇6中1, 华子13+8, 李凯尔大爆发
最新回复(3)