手机屏幕，一直流传着一句LCD永不为奴的话，最主要的原因就是LCD屏幕对眼睛的伤害要小的多。但是我统计了下，2024年发布的几十款手机中，竟然只有2款LCD屏幕-华为畅享 70 Pro，vivo Y200i，这两款手机基本上属于低端机型，所以也不可能入的了大多数人的眼。
LCD屏幕护眼是公认的，但是OLED除了不护眼以外，也有色彩表现更好，体积与厚度更小，而且还支持屏幕指纹这些优势，所以这也就是OLED屏幕越来越多，不管是低端机，还是旗舰机，而LCD屏幕却只被用在低端机上面。
其实屏幕对眼睛的伤害，主要来自于屏幕的有害蓝光，以及频闪：
我们的手机，显示器，平板，笔记本等产品，都会发射大量的蓝光，当蓝光的波长在400nm-450nm这个范围内时，高能量的这部分蓝光会损伤我们视网膜色素上皮细胞，造成视力损伤；这部分蓝光被晶状体吸收后，会让晶状体逐渐浑浊，形成白内障；由于这部分蓝光比普通光波长短，聚焦位置发生变化，会让我们的眼球长期疲劳，加深近视；同时这部分蓝光会影响褪黑色素的分泌，睡眠下降，因此这个范围内波长的蓝光就是有害蓝光。
至于频闪，是因为OLED屏幕为了防止烧屏，必须定期将发光元器件关闭，定期关闭与打开就形成了频闪。
那么如何解决上面这两个问题呢？
至于蓝光，一个办法就是贴防蓝光手机膜，但是目前世面绝大部分的防蓝光手机膜都是噱头，尤其是那种9.9两张的，因为要做到防蓝光，必须的相关的认证，一般公司不会去做这个认证的。
第二个办法就是，手机上上个护眼模式，但屏幕色彩变了，同样也会觉得不舒服。
第三个办法就是，进行低蓝光认证，让手机屏幕的有害蓝光尽量减少，算是最有效的办法，但还是没法杜绝。
至于频闪，OLED屏幕由于没办法解决，所以就有了以下的几种方案：
第一个是PWM调光。就是在不改变其他条件的前提下，让我们的屏幕亮与灭的速度变快，这样我们肉眼就感觉屏幕一直是亮的，没有灭的变化，也就有了目前市面上的2160Hz，3840Hz高频PWM调光。
第二个是类DC调光。这种通俗的说，就是在频闪的时候，不关闭亮度，把亮度降到很低很低，就是只有明暗变化，而不是亮与灭的变化，这样对肉眼的伤害也会低很多。
第三个就是DC调光。通俗的说，就是一直亮着，但是这样容易烧屏，如果遇到低亮度的时候，因为发光元器件的不统一，亮度不一致，就会出现抹布屏的感觉。
还有一个比较特殊的，就是今年才出现的3Pulse类DC调光，通俗点来说，就是屏幕每次刷新，屏幕明暗变化三次（大概这个意思），相比普通的类DC调光(屏幕每刷新一次，明暗变化一次)，肉眼也会感觉不到明显的变化。
所以，即便是没有好的LCD屏幕的手机，OLED屏幕的手机通过这些措施，对眼睛的伤害会减小很多，那么市面上到底有哪些护眼效果好，显示效果好的OLED屏幕的手机呢，下面就给大家推荐几款！
1.一加12
一加12的屏幕为6.82英寸2K分辨率的曲面屏，屏幕是一加与京东深度定制，代号为东方屏，这不仅是京东目前顶级的2k屏幕，也是国产屏幕的顶级屏幕，这是首次通过DisplayMateA+认证的国产2k屏幕。屏幕显示效果好的同时，峰值亮度可以达到4500尼特，全局亮度高达1600尼特，在室内就不用说了，如果是在户外强光下，同样也能看的清楚。另外这块屏幕还刷新了DisplayMate A+的18项纪录，通过了国家眼科诊断与治疗工程技术研究中心的认证。而且一加12的明眸护眼方案，有硬件低蓝光，可以保护褪黑素的分泌，还有2160Hz高频PWM调光，1Pulse+3Pulse类DC调光（就是前面提到的，每次刷新可以实现三个明暗变化的3Pulse），所以说，一加12的屏幕护眼效果在目前发布的手机里面，是非常强的。
在其他的配置方面：
处理器采用的高通骁龙8Gen3，台积电4nm工艺制程，CPU，GPU，NPU性能相比上代都有很大提升，配上大存储组合，不仅整机性能强，系统运行也流畅；
影像方面，采用的索尼光喻LYT-808的5000万像素主摄，加上6400万像素的潜望式长焦，还有一颗4800万像素索尼imx581超广角镜头，配上哈苏的调教，拍风景，人像都非常不错；
续航方面，5400mAh的大电池，100W的快充，50W的无线快充，手机用一天问题不大；
其他方面，还有超大的X轴仿生震感线性马达，双扬声器，多功能NFC，红外，IP65，金属中框，玻璃后盖，屏下超薄指纹，能给的都给了，非常全面的一款旗舰手机。
2.OPPO Find X7 Ultra
OPPO Find X7 Ultra的屏幕与一加12的几乎一致，同样的屏幕尺寸，厂家，显示效果，护眼效果，调光等。
在其他的配置方面：
处理器也与一加一样，采用的高通骁龙8Gen3，台积电4nm工艺制程，整体性能强，系统运行流畅；
影像方面，OPPO Find X7 Ultra搭载了双潜望四主摄影像，后置四摄分别是5000万像素的索尼LYT-900主摄，两颗5000万像素的IMX890长焦，以及一颗5000万像素的索尼LYT-600超广角，另外同样也有哈苏的调教。而OPPO Find X7 Ultra也成了目前市面上唯一一款拥有双潜望式长焦的手机，影像水平也是排在前列的；
续航方面，配备了5000mAh的电池，100W的有线快充，50W的无线快充，续航还不错，回电速度也快；
其他方面，屏下超薄指纹，金属加素皮拼接的后盖，立体声双扬声器，X轴线性马达，多功能NFC，IP68等，也是基本上能给的都给了。另外，OPPO Find X7 Ultra还有卫星通信版本，支持接打卫星电话。
3.iQOO12 Pro
iQOO 12 Pro屏幕采用的是6.78英寸2K分辨率的三星E7屏幕，支持144Hz刷新率，支持1440Hz高频PWM调光，屏幕的局部峰值亮度达到3000nit。不过，遗憾的地方在于，三星的曲面屏幕，会有绿边现象。
在其他配置方面：
处理器采用的采用的高通骁龙8Gen3，另外还配备了自研电竞芯片Q1，游戏性能十分强劲；
影像方面，后置三摄，主摄为OV50h的5000万像素，另外还有OV64B的6400万前往长焦，加上三星JN1的5000万超广角，整体还不错；
续航方面，5100mAh的电池，120W的有线快充，50W的无线快充，充电速度还挺快的；
另外还有，超声波指纹，金属中框，素皮后盖，双扬声器，X轴线性马达，多功能NFC，红外等，外围配置也是给的比较足。
4.vivo X100 Ultra
vivo X100 Ultra也是采用的三星E7的6.78英寸曲面屏幕，屏幕分辨率为2K，支持LTPO刷新率，支持1440Hz高频PWM调光，局部峰值亮度为3000nit，护眼策略方面，有看过疲劳亮度调节，舒眠模式等，三星目前用在国产安卓机上的顶级屏幕，效果还是不错的。不过，跟iQOO12 Pro一样，因为是曲面屏，会有绿边现象。
其他配置方面：
处理器也是高通骁龙8Gen3，另外还有自家的蓝图影像芯片，主打一个性能+拍照；
影像方面，后置三摄，主摄为索尼LYT-900的5000万像素镜头，长焦为三星的HP9的2亿像素，还有5000万的超广角镜头，加上蔡司加持，影像效果也是目前安卓手机里面排名靠前的；
续航方面，5500mAh的大电池，80W的有线快充，30W的无线快充，虽然快充速度慢一点，但是毕竟电池是旗舰机里面比较大的，续航不错；
外围配置方面，超声波指纹，全功能NFC，红外，X轴线性马达，双扬声器，金属中框，素皮后盖等，堆料还是非常猛的。
5.一加Ace 3
一加Ace3屏幕与一加12是同款的屏幕，屏幕尺寸为6.78英寸，这块屏幕为一加联合京东方定制的“1.5k东方护眼屏”，既有2160Hz高频PWM调光，1pusle/3pulse类DC调光，还有医疗级护眼认证。
其他配置方面：
处理器采用高通骁龙8Gen2，而且还被用来作为原神官方合作手机、PEL和平精英赛事官方指定用机，性能表现不用质疑；
续航方面，5500mAh的大电池，配上100W的快充，不到30分钟就能充满，续航也能轻松一整天。
拍照方便，索尼IMX890的5000万像素主摄，日常拍照足够；
外围配置方面，金属中框，玻璃后盖，全功能NFC，红外，X轴线性马达，双扬声器，超薄屏下指纹等，中端机里面配置给的非常足的了。
6.真我GT Neo6
真我GT Neo6与一加Ace 3在护眼方面的表现相似，屏幕为6.78英寸的京东方的1.5K屏幕，支持3+1 Pulse，类DC低频闪调光以及2160Hz高频PWM调光，8T LTPO刷新技术，还有类纸类显示，护眼效果还是不错的。
其他配置方面：
处理器采用的是新发布的高通骁龙8S Gen3，骁龙8Gen3同款架构，性能不用担心；
续航方面，5500mAh的大电池，还配上了120W的快充，充电速度快，而且续航还好；
影像方面，主摄摄像头为全新的LYT-600（索尼IMX882），日常拍照也是够用的；
外围配置方面，全功能NFC，红外，X轴线性马达，双扬声器，短焦指纹，机身塑料中框+塑料后盖，整机质感略微差点意思。
7.一加Ace 3V
一加Ace 3V应该是目前直屏手机中护眼效果不错的一款，屏幕为6.74英寸的窄边框直屏，采用了自家旗舰机同款的明眸护眼技术，支持120Hz刷新率，支持2160Hz高频PWM调光以及类DC调光，而且还有硬件级低蓝光，褪黑素保护等，通过相关的眼健康安全测试。
其他配置方面：
处理器采用的是骁龙7+Gen3，与第三代骁龙8同款架构，还有OPPO自研的潮汐架构，性能非常不错；
续航方面，5500mAh的电池，100W的有线快充，日常使用一天完全没有问题；
拍照方面，主摄摄像头为全新的LYT-600（索尼IMX882）,满足日常生活拍照是没有问题的;
外围配置方面，全功能NFC，红外，X轴线性马达，双扬声器，塑料中框，玻璃后盖，短焦指纹，基本上该有的硬件，也都给到了。
8.iQOO Z9 Turbo
iQOO Z9 Turbo同样也是直屏设计。屏幕材质为华星光电的C8，6.78英寸的1.5K分辨率的护眼屏：3840Hz高频PWM调光，全亮度类DC调光，4500nit的峰值亮度，而且还获得了SGS的低蓝光认证，低频闪认证。
其他配置方面：
处理器采用的是骁龙8S Gen3，第三代骁龙8同款工艺，台积电4nm制程，同时配上自研的独显芯片Turbo，日常使用与游戏性能都不错；
续航方面，6000mAh的电池，80W的有线快充，充电速度略慢，但超大的电池完全可以使用一天没有问题；
拍照方面，跟一加Ace 3V的同款摄像头，LYT-600（索尼IMX882）主摄，日常够用；
外围配置方面，全功能NFC，红外，X轴线性马达，双扬声器，塑料中框，玻璃后盖，IP64，短焦指纹，也给的挺足的。
本期主要介绍的OPPO与vivo家三个档位的护眼效果比较好的手机，如果你想要比较好的配置，好的影像效果，好的质感，就选择旗舰档位的OPPO FindX7 Ultra，一加12，vivo X100 Ultra，iQOO12 Pro；喜欢玩游戏，就选择次旗舰档位一加Ace 3与真我GT Neo6；如果你的预算比较少，那就选择2000元价位的一加Ace 3V与iQOO Z9 Turbo。
