第一次跑上海渣打10k，一整个大跑崩[捂脸笑]从4月底跑完半马之后，一直疏于训练，惭愧，加上今天太阳晒得很，中途好几次想停下，跑完10k，感觉心率要蹦到200了，再多跑1公里就要中暑??感觉比我上次跑半马还累很多，果然跑步这件事不能抱侥幸心理，一分耕耘，一分收获。
不过今天的Look我很喜欢，薄荷绿的配色感觉很青春很夏天哈哈??
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