2024年5月，关键词是“新生”。
4月底的时候我就暗下决定，5月份一定要有一些变化。
好在我还算是行动派，虽然进程慢，但是该做的也都做了，5月得以把计划全面铺开实施，等到月底再回去看，居然有种新生的感觉。
依旧是忙碌的一个月，相对应的，成果自然也不少。
比如，把平台账号做了改版，有新的栏目，也有新的内容形式，还回归了之前不常用的旧有平台，居然有新的体验。
又比如，自己设计了一个周记录表，坚持记录了一个月，加入了复盘的内容，有总结有反思有计划，感觉效率真的有提高。
还比如，在“做减法”的原则支配下，精简目标任务数，工作、生活、成长三个方面各选取2-3个重要任务，有取舍地开展活动，压力不大，正反馈很多。
虽然目前收效甚微，但是总能莫名获得不少正能量，支撑我坚定地按照自己想法走下去，喜欢这种颇为盲目的自信。
最起码我没有停下脚步，最起码我在为目标不间断地努力。身体受苦奔波于途，灵魂也没有随意停留，我可真爱这种一直在路上的充实感。
关于工作
1. 对人：开启了工作和生活分离的双微信号模式，工作微信号全面启用，无差别加了领导同事和工作对象，生活号则转为私人号。感觉特别轻松。
心态有在慢慢转变，学会区别对待领导和同事。观念相契合的就热情多些、乐于交心，说不到一起去的也不强求，并没有缺朋友到谁都可以的地步。
2. 对事：出了三四次差，都是大活大场面，少数对多数的那种，有一次还差点见血了。还有几个活，做得都不是很情愿，可牢骚发完了还是得做。
交办到手头的事得好好办，职责所在，不能挑活，认真对待，无愧于己。但是得把自己照顾好、保护好，该示弱时绝不逞强。
关于生活
1. 睡眠：月度总得分83分，日均夜间睡眠6小时31分钟，平均醒来时间6:09，平均入睡时间23:45。
早起基本能保证，早睡时间不大稳定。6月入睡时间要调整到23点25分，未完成则自罚300元进小荷包，超额完成则奖励一顿大餐。
2. 运动：有记录的锻炼有6次，总计500多大卡，单次运动量不大，但是保证了每次20分钟的时长。
运动是每个月复盘的最短板，不过这个月都保证了一周2次的频率（休息了一个星期）。6月继续保持，争取到一周2.5次的锻炼频次。
3. 饮食：本月头两个星期花了不少时间在饮食上，记录了10多天的自制三餐，但是自己动手的热情很快被黑暗料理那难以描述的味道给浇灭了。
经此一遭，觉得在时间有限的情况下，还是不要轻易挑战自己不擅长的事。珍惜有人给做饭的日子，真的好幸福。
关于成长
1. 自媒体：不日更、不争打卡营排名，改版了平台的栏目，不写工作不聊生活，只专注个人成长，包括但不限于读书、写作、学习、追剧、观影、复盘，还有一些干货。
总之，开始有所保留地分享，而且还要区分平台和受众，不再妄想一揽子全都包进来。吃一堑，长一智，我有在改。
2. 爱好：不间断地英语学习，包括单词和外刊，考试还有半年的时间，得提前开始刷题准备了。吉他学习进度稍慢，争取保证一周一节课和跟练两天的节奏，学多少算多少。
兴趣是最好的老师。很多人问我为什么毕业十几年了还在坚持学英语，其实没有别的，就是因为喜欢。开始自学吉他的理由也是一样的。
3. 阅读：本月绝大部分都在看小说，针对阅读会有一个单独一篇文出来做记录，这里就不赘述。
保证每天15分钟的阅读，尽量让体裁多样化，不能死磕一种类型。6月开启新30日阅读挑战，必须成功！
4. 影音：没有看电影，主看网剧和热播剧集的视频剪辑，没有必须要看的。错过了告五人，但是重温了五月天，还是有赚到。
无脑短剧真的浪费时间，但是音乐真的治愈。
《倔强》里有句歌词是，逆风的方向，更适合飞翔，我一直很喜欢。
其实有时候遇到一些挫折也是好事，也许它会成为自己觉醒的一大助力。
5月的新生计划，算是开了个好头。
希望6月也能继续保持。
加油~
