人生如戏，戏如人生，在浙江杭州，发生在一对夫妻身上的故事堪称狗血剧照进现实，电视剧都不敢这么演。
几年前，生活在杭州的张涛和林小雅结束长达3年的爱情长跑，成为了一对令人羡慕的恩爱夫妻。婚后，张涛自然成为家里的顶梁柱，努力工作赚钱，为了更好的经营家庭，照顾老公，林小雅则成为了一个温柔贤淑的全职太太，两口子男主外，女主内，日子过得平凡却温暖。
可日子久了，作为全职太太的林小雅不免在心里有些落差感，自己已年过32，两人一直也没有孩子，加上老公平时经常加班出差，有时竟会出现莫名的空虚感。后来，在朋友的建议下，林小雅在家附近的健身房办了张卡，为了保持身材，同时也是为了排解心里的烦闷，小雅开始定期出入健身房。对此，老公张涛也是表示支持，但后来发生的事情却让人大跌眼镜。
在健身房里，林小雅遇到了年轻帅气的教练赵杰。赵杰今年才刚26岁，阳光开朗，加上健美的体形，妥妥的小鲜肉一枚。由于在健身时他经常和林小雅接触，并提供鼓励和帮助，一来二去，林小雅对赵杰渐渐产生了一种特殊的情感。
一次偶然的机会，老公出差在外，健完身的林小雅不知怎么的就碰上了赵杰，两个人还一起吃了顿饭。饭后，小雅以到家里坐坐为由把赵杰带到了自己的住处，而赵杰又怎会不懂小雅的心思，就这样，两人最终逾越了道德的底线，林小雅心中虽有罪恶感，但还是沉浸在了这份禁忌的激情中。
不久后，林小雅发现自己意外怀孕了，这让她惊慌失措，不知道该如何面对这个事实。经过痛苦的挣扎和思考，她还是决定向丈夫坦白。当张涛听到这个消息时，脑袋一阵眩晕，如中晴天霹雳，他无法相信，自己的妻子竟然会背叛他，更无法接受妻子出轨怀孕的事实。
可过了段时间，张涛并没有对妻子大发雷霆，并告诉了林小雅一些事情，这让作为妻子的小雅也是震惊不已。原来，一个月前张涛背着小雅去医院做了次男科检查，结果是不育，这让他陷入了绝望，但深知家庭的珍贵和不易，他并没有把这件事告诉小雅，直到意外发生。
对于妻子的这次荒唐事，张涛也看得出林小雅内心的挣扎和痛苦，加之自己以后可能也无法再有自己的孩子，最终他选择了原谅和包容，表示愿意接纳这个孩子，并视如己出。林小雅被张涛的宽容和大度深深感动，决定与赵杰断绝一切联系，重新回到家庭和张涛的怀抱。
然而，赵杰却没有就此罢休。得知消息后，他多次提出要求探望孩子，但均被小雅坚决拒绝，赵杰的纠缠也让张涛感到愤怒和无奈。后来，通过法律途径，双方的事情才得以解决，张涛和林小雅最终获得了孩子的抚养权。
婚姻对于每个人都来之不易，充满了挑战和考验。但只要坚守初心、珍爱彼此、共同努力，就一定能够战胜一切困难，走向幸福的未来。张涛和林小雅的故事虽然令人唏嘘，但我们终是要珍惜身边的人和事才好。
