台安县举办心理健康科普知识进校园活动

本报讯 记者贾琼报道 5月28日，由台安县老科协和台安县教育局联合举办的青少年心理健康科普知识进校园活动在会山学校进行。

本次活动旨在提升学生阳光、自信、向上的理念，邀请台安县恩良医院心理科专家、国家二级心理咨询师窦鹏等为广大师生们讲解了青少年学生青春期叛逆的表现、产生的原因、心理健康的重要性以及常见的心理问题等。窦鹏告诉学生们要正确面对压力、缓解焦虑、培养积极情绪，学会如何有效的管理自己的情绪，提高自我认知和自我调节能力。

增强了学校教师心理健康教育的责任意识，深化了学生对心理健康的思想认识，为学校构筑健康、阳光的心理防线提供了专业支撑。