专家为市民解答健康营养方面的问题。 本版图片均由本报记者 赵燕 摄
很多市民来到活动现场。
本报讯 记者赵燕报道 2024年5月11-17日是第10届全民营养周；5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日的主题是：奶豆添营养，少油更健康。
按照国家及省卫生健康委有关工作部署，为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《全民科学素质规划纲要(2021-2035年)》和《国民营养计划 (2017-2030年)》，进一步提高全民营养意识，倡导健康生活方式， 5月13日，沈阳市疾病预防控制中心营养与食品卫生所前往铁西区劳动公园开展2024全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动，辽宁省营养学会、辽宁省疾病预防控制中心、沈阳市疾病预防控制中心、沈阳市预防医学会、铁西区疾病预防控制中心等单位领导专家参与本次活动。
活动现场，设置早餐健康饮食体验区、健康体测区、咨询区，现场市民可以免费领取健康早餐，在健康体测专区进行健康检测，有问题可以在咨询区进行健康营养方面的咨询，通过这些方式积极向市民们进行奶豆油合理膳食知识科普宣传，鼓励居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。
沈阳市疾病预防控制中心食品安全与营养所所长、主任医师陈慧中介绍，我国居民奶类、豆类摄入水平较低，提倡把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白质、钙和B族维生素的来源，从而提高膳食质量；我国居民油摄入量远高于中国居民膳食指南的推荐量，成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素，学会科学用油，巧烹饪量化用油，减少烹饪油摄入，有助于降低肥胖和慢性病发生发展。
据悉，全民营养周期间，沈阳市13个区县的各级疾控中心、医疗机构积极响应，在辖区内通过社区讲座、派发宣传单、制作宣传视频、条幅展板、宣传栏等形式多样的方式，同步开展2024全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动。
