当代年轻人按摩5分钟加班5小时的现象在一定程度上反映了社会对于工作压力和身体健康的不平衡关注。以下我将从几个方面对该进行评价和思考。
首先，年轻人按摩5分钟加班5小时的情况可能暴露了当前一些行业中过度加班和工作压力过大的问题。为了应对繁重的工作任务和高强度的工作压力，一些年轻人可能会通过短时的按摩来缓解肌肉疲劳和舒缓身心压力，然后继续加班工作。这种现象表明了一些行业中存在着过度加班、长时间高强度工作的现状，而短暂的按摩只是一种缓解压力的临时方式，无法从根本上改善工作环境和工作条件。
其次，从健康角度来看，频繁加班和长时间工作对年轻人的身体和心理健康可能会带来危害。长时间的工作会导致身体疲劳、免疫力下降、失眠等问题，长期紧张的工作状态也容易引发焦虑、抑郁等心理健康问题。虽然按摩可以在一定程度上缓解身体疲劳和压力，但仍不能代替充足的休息和健康的生活方式。对于年轻人而言，工作与生活的平衡至关重要，应该更多关注自身的身心健康。
此外，这种现象也反映了社会对于工作效率和绩效的过分追求，导致一些年轻人为了完成任务和达工作要求，不得不牺牲自己的身体和健康。在现代社会，应该更加重视员工的工作负荷和健康状况，为员工提供更合理的工作安排和良好的工作环境，而不是过分要求员工加班加点，以免造成身心俱损的后果。
综上所述，当代年轻人按摩5分钟加班5小时的现象反映了工作压力过大、健康意识不足以及社会对工作效率的片面追求。我们应该重视和注年轻人的工作生活平衡，倡导健康的工作方式和生活方式，让每个人在工作中保持健康身心，实现个人与社会的双赢。
