《奔跑吧12》经历了先导片的预热，正片首期终于等来了，这一季由李晨、郑恺、沙溢、周深、范丞丞、张真源、白鹿和宋雨琦共同打造，全新的阵容，不一样的体验，首期节目直接进行商战烧脑环节，尤其是对山歌学壮语玩游戏十分有趣。
还是先来看看收视率吧，毕竟数据不会骗人，《奔跑吧12》首播之日收视率收获同时段第一，达到0.7425%，市场占有率达到3.71%，这个成绩远远超过其他节目，可谓是遥遥领先于同行，首期正式播出如此耀眼的成绩，想必会让更多的观众继续等待着下一个周五的到来。
再来说说节目内容，导演组的想法是好的，并没有直接按部就班让首期节目就成为了“撕名牌”的战场，丢弃了竞技的刺激，而是抓住了“烧脑”的新鲜，当沙溢瘦了20斤被白鹿说是把“邪恶”瘦没了，一改往日的“狡猾”的印象。
另外飞行嘉宾刘涛给感动到了，这已经不是刘涛第一次来跑男了，印象中此前来过两次，通过游戏，沙溢都更加深刻地认识了刘涛，她是对自己要求非常高，严格的人，但是对别人没有太多的约束，实际上，这也都属于“刀子嘴豆腐心”，嘴硬心软的人。
跑男团和飞行嘉宾刘涛、杨天真分为五组“商业合伙人”，在游戏时，仿佛私人定制一般给予李晨和杨天真“重量级选手”，自然带来了笑点，让观众在“烧脑”的同时，又会时不时带来笑料。
当然了，完美的东西往往都会有欠缺的，虽然很多观众都觉得《奔跑吧12》首期意犹未尽，很好看，不过细心的网友发现张真源的安全带是P的，由于坐的后排座缺乏安全带常识，不过节目组后期还是给P上去了，不然可能都无法播出。
另外一个小插曲就是Angelababy虽然是因为某些原因退出了跑男，但是竟然有博主爆料李晨和杨颖在谈恋爱，该博主本来是猜测，没想到会引发网络上大片的关注，宁愿相信杨颖复婚，李晨复合，李晨和杨颖之间的友谊完全不可能转变为爱情，可见这个消息的真实性有多低。
也正因为如此，在《奔跑吧12》正式开播之前，很多质疑声围绕，觉得收视率会一落千丈，然而打脸的如此之快，不过也能感觉到，后跑男时代已经来临，节目需要更多的新鲜元素，缺少原班人马，即使哪一天李晨和郑恺也退出了，跑男依旧还是观众认可的跑男，这才是成功。
