潮新闻客户端通讯员严哲翁甄
4月20日，2024年全国科学健身指导走基层（宁波北仑站）活动在宁波北仑体艺中心举行，500多位北仑大碶灵峰工业社区职工和市民朋友参加现场活动，聆听“科学健身大讲堂”专家讲座,并参与匹克球、飞盘、跳绳、围棋、国民体质监测等多个项目的体验和教学互动。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心主办，宁波市体育局、浙江省社会体育指导中心承办，宁波市全民健身指导中心、北仑区文化和广电旅游体育局、北仑区大碶街道办事处执行，北仑区大碶街道灵峰工业社区协办。
今年“科学健身指导走基层”预计在全国范围内举办40余场系列活动，把健康知识科普、运动技能、运动康复诊疗等以志愿服务形式送到群众身边，引导广大群众“会健身、健好身”。
此次科学健身指导走基层（宁波北仑站）活动，邀请了北京体育大学中国田径运动学院副教授、硕士生导师何庆忠担任授课老师，讲授如何科学健康跑步的课程，现场传授科学跑步相关知识，指导居民科学健康跑步，减少运动损伤。
另外，活动还邀请了国家级社会体育指导员以及相关体育运动项目领域专家，进行飞盘、匹克球和跳绳等项目的教学指导。杭州亚运会围棋冠军汪雨博的启蒙教练王亦民也亲临现场，与20余名青少年围棋爱好者交流互动。活动现场参与者还可以进行免费的体质测试，专家现场进行体质监测报告解读，并给出科学健身建议。
来自大碶街道灵峰工业社区和北仑区长跑协会等单位、体育社团的500余名体育运动爱好者参加活动。听完理论课后，200名跑友活学活用，在北仑体艺中心场馆外围进行了健康跑，切实体会科学健康跑步带来的运动快乐。
“这次活动把权威专家邀请到我们身边，让运动爱好者实实在在受益，激发了大家的健身热情。我自己也是一名跑步运动爱好者，认真听完课程，收获很大。”参加现场活动的北仑区大碶街道灵峰工业社区党委书记史孟艳分享道。
宁波北仑站是2024年全国“科学健身指导走基层”活动的第二站，以会健身、健好身、爱上健身、享受健康为主题，不仅让科学健身指导走进基层，也展示了宁波积极推动科学健身工作的有效行动。
据了解，近年来宁波坚持体育惠民共享，活力之城运动氛围浓厚，科学健身指导日益增强。宁波创新开展“一人一技”体育技能公益培训和全民健身大讲堂，2023年全年开展2000余期，线上线下培训超200万人次。同时，宁波逐步健全社会体育指导员工作站点，22人获省“百佳优秀社会体育指导员”称号，1人获“全国最美社会体育指导员”称号。
（图片由活动主办方提供）
