文丨九九
编辑丨一号探秘人
大家对于周润发的印象可能还停留在曾经的“赌王”形象。
但最近几年，这位昔日的影坛巨星还多了一个“长跑巨星”的名号，更是带着TVB曾经的当家花旦唐诗咏一起跑步。
可见真是生命不息，运动不止。
与唐诗咏一起跑步 为其拉伸
年纪大了以后，周润发渐渐地在影视圈隐退，不常拍摄新剧，转而爱上了跑步这项运动。
网友也经常在公园偶遇到正在锻炼的他，还拍摄下了他跑步的画面。
单看背影还觉得是一个帅气的小伙，但转过身来就能看到岁月在他脸上留下的痕迹。
可见这位昔日的“赌王”赌赢了所有，却唯独赌不过时间。
近日，有人拍到周润发和曾经的TVB花旦唐诗咏一起跑步的画面，十分温馨。
她一身运动装，素颜上阵，身上还有汗水的痕迹，可见是真的用心在跑步。
不过并不是他们两人单独会面，而是和方平以及另一名女性朋友一起锻炼的。
大概是下午五点，他们四个一起碰头，寒暄了几句便开始运动。
周润发作为领跑，带着他们三人一起沿着海滨慢跑。
这几位俊男靓女的组合，形成了海滨最靓丽的风景线，引得不少跑友们注视。
他们足足跑了半个多小时才停下来，脸上都是刚运动完后的疲惫与满足。
事后周润发和唐诗咏一起走到汽车前，打开了后备厢，给唐诗咏递着东西，看起来好像是一包补充身体能量的食物。
她则背着一个包，拿着一瓶拧开的水，及时补充流失的水分。
紧接着周润发便拿出了一个紫色的瑜伽垫，要帮助唐诗咏拉伸刚运动完的身体。
二人便返回公园内的石凳上，铺好垫子后唐诗咏就躺在了上面。
周润发亲自为她做拉伸，一边做一边教她运动过后如何保养身体。
毕竟长跑完如果不及时拉伸，很可能会导致乳酸堆积，进而引起全身肌肉酸痛。
通过周润达标准娴熟的手法，可以看出他不愧是多年运动的人。
唐诗咏则表情痛苦，看来这次确实是拉伸到位了。
不过周润发并没有只为她一人拉伸，而是也帮助了方平。
一行四人全部收拾好之后，方才离开了公园。
跑步给人身体带来的益处
跑步给人身体的益处是十分多的，不仅强身健体，还对心理健康有着正面引导。
坚持下去可以增强心脏功能，改善血液循环，提高肺活量等等。
在这过程中还会分泌一种叫做内啡肽的物质，可以让人产生轻松愉悦的感觉，减缓焦虑。
作为当家花旦，唐诗咏的工作强度一直很高，这也对她的身体健康产生了一定影响。
于是在她离开TVB之后，便想通过运动的方式来调养身体。
就这样，她慢慢的结识了同样热爱跑步的周润发，并经常一起约着去跑步。
他们俩的关系可不一般，据说唐诗咏早早地就拜了师父，周润发经常带着她一起运动。
现年周润发69岁，唐诗咏43岁，二人以师徒相称也是合适的。
虽然在周润发为她拉伸的过程中，有好事者怀疑过他们之间存在着别的关系。
但这种猜测是没有依据的，拉伸只是为了放松筋骨而已。
周润发是一个非常热爱运动的人，他曾说过：
“60岁后我人生的第一部分已经完结，以前我是演员，现在我是运动员，我要成为香港的‘阿甘’，跑遍全世界。”
这种良好的身体状态也使得他在将近70岁的年纪依然健步如飞。
要知道，许多人到了70岁以后身体状况就会严重的下滑。
不仅行动缓慢，还有些拄着拐杖或者坐轮椅。
而周润发却能跑这么长时间，可见运动比任何保健品来得都有效果。
在今年香港举办的马拉松比赛中，他也报名参加了半程比赛，并以2小时26分08秒完成比赛。
要知道，半程马拉松的距离已经超过了20公里，就算让一个正值壮年的大学生来跑，也是很难坚持下去的。
周润发能完成比赛，和他常年以来的坚持锻炼脱不开关系。
其实不只有这次，周润发在其他时候也经常被拍到跑步的画面。
周润发对于跑步坚持不懈的精神
前两个月，周润发在山东拍戏期间，还前往千年枣林晨跑。
他遇到了许多和他同样爱好的跑友，并热情的作为领跑带着他们一起。
在交谈过程中，他一点明星架子都没有，非常亲和。
据那天的网友说，他们跑完休息时，看见周润发和王宝强朝着自己这边走了过来。
起初他们还不知道这两人是谁，只是觉得身影有些熟悉。
直到周润发说了一句：“我就喜欢你们这些爱运动的人”，他才反应过来眼前的人是谁。
即使是在拍戏的时候周润发都不忘锻炼，可见他对跑步的热爱是非比寻常的。
所以现在年近70的他虽然面部衰老了，但形体还是保持的非常好。
茂密的头发，轻盈的身姿，光看背影说是大学生也是有人信的。
他也经常在各地和网友偶遇，上海外滩，朝阳公园，香港街头，这里都是他曾跑过的地方。
一向热情的他还和多位偶遇他的粉丝、跑友们一起合照，不像有些明星出门带许多保镖，口罩帽子墨镜全副武装。
他这种随性的态度也吸引着更多的人喜爱他。
除了他以外，还有许多同样热爱跑步的明星。
刘嘉玲就经常在社交平台分享自己晨跑爬山的状态，她曾跑过差不多十公里的路程。
除了跑步以外，她还喜欢做瑜伽，这些都帮助她保持了良好的体态。
作为曾经四大天王之一的郭富城也是如此，坚持跑步几乎长达三十年。
对他们来说，跑步不仅是为了保持一个良好的身材，更是为了保持内心一种平静的心态。
这些明星们用自己做例子，呼吁大家运动起来。
毕竟身体才是革命的本钱，任你赚再多的钱，一生病还是要都交给医院。
相比于其他运动来说，跑步已经是门槛最低的了。
所以我们在没事的时候可以多出门锻炼身体，体会大自然的美好。
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