香港艺人杨梓菁当年转型做打女之际，老板黄柏高专程找了金像奖最佳武指李忠志和卢惠光，现场评审她，最后杨梓菁成功过关。黄柏高或许不知道，在面试之前，杨梓菁专程从香港飞去台湾，跟师傅操了五日拳脚。而早在转型之前，她已自学詠春、八卦掌等拳法。
香港继杨紫琼之后，打女就出现断层，所以杨梓菁转型后发展还不错。而杨梓菁之所以选择“打女”路线，也是觉得自己能捱、肯捱。
杨梓菁1987年生，家境普通，11岁时爸爸身体转差，身为长女的她，为了帮妈妈把家撑起来，一边上学一边兼职帮补家计。同龄人出外玩耍、看戏、旅行，她完全没体验过那些，除了工作就是工作。
长大后没有资源，全靠自己闯荡。24岁参加 now TV 举办的“CEO 选拔赛”，一下子就拿到“最受欢迎 CEO 奖”，之后顺势进入娱乐圈。
主持节目，也做模特，最多的工作是拍广告，但没什么水花。后来有一段时间失恋，因为不想浪费时间，又想发泄一下精力，就打算学一项技能增值自己，就选择了詠春拳。最初是觉得好玩，打打打兴趣愈加浓厚。
性格率直的杨梓菁，一向钟意动作片，觉得动作演员都好有型。她那时看王家卫的《一代宗师》，诧异拍文戏出道的章子怡，可以打得那么好，就像有很深厚的功底。她瞬时希望自己也可以做到。
杨梓菁深知娱乐圈不缺漂亮、身材好的女艺人，但打女却不多。目标清晰之后，杨梓菁又去学了巴西柔术、泰拳、综合格斗，以及刀、枪、棍，骑马和电单车，让自己的综合功力不断精深。
私下勤学苦练，到片场更是高度认真。在拍摄电影《入铁笼》时，杨梓菁不小心撞到对手膝盖，痛感强烈，她没有言语继续拍摄，回家后躺在床上发觉呼吸困难，去看医院才知道肋骨移位。
即便这样，也只是休息两天就继续开工，前后差不多半年才算彻底恢复。杨梓菁自我要求高，受伤也不和剧组说，还曾一度踢打失去平衡致休克。后来导演对她说，要让大家了解到她的真实情况，不然会越拍越受伤。
杨梓菁在片场拼命地拍，演艺资源慢慢多起来，在签了电影公司之后，又有机会跟TVB签部头约。她自觉很幸运，得到身边人的爱惜，其实是她本人肯下苦功，又珍惜机会。
刚开始拍电视剧，是在《溏心风暴3》剧组，杨梓菁没参加过什么艺员训练班，最初连剧本都不会看，也不知道怎么做功课。但她不懂就问，别人休息她去请教演员和导演，慢慢学会分析角色、设计小细节，做标注。杨梓菁发现有些剧本根本没有人物背景，要靠演员自己去设定前因后果，她努力通过自己的表现，让角色没那么“无缘无故”。
参与《解决师》的拍摄，让更多人看到了她。剧中她演黑道太子李天翔的秘密情人，不仅要献出荧幕初吻，还要以性感露背尺度示人。为了达到尽善尽美的效果，杨梓菁在拍摄前节食、运动，吃去水丸。
放饭时间，别人吃又香又多汁的饭盒，身为吃货的她却用白煮鸡肉、豆子、秋葵这些下饭。后来剧集播出成功入屋，还让她拿了奖。
生于基层的杨梓菁，对赚钱有执念，早于21岁就跟朋友合开实体首饰店及网店。32岁时，又和好友林子超合资40万元，开办健身艺术学校。一向以火辣打女形象示人的她，开健身学校就是生招牌。为了控制身形，杨梓菁不仅长期坚持运动、练功，还每天只吃七成饱，并且戒糖、戒零食，晚餐拒绝淀粉质饮食。
杨梓菁入行后绯闻少少，传得最广泛的一次，是与老牌男星唐文龙因合作被拍到。但两人只是对于武术有共同话题，朋友间约个饭而已。不过杨梓菁承认自己喜欢“大只佬”。
2024年1月，杨梓菁无预警宣布产子。杨梓菁的儿子生于2023年8月，出生时已8.2磅。重量不轻，但因杨梓菁一向爱运动，身材保持得相当fit，加之保密工作做得好，外界竟然不知她已做了妈妈。
而她产后亦极速瘦身，看起来和当妈妈前没什么分别。
有记者问她是否已婚，杨梓菁表示“感情状况不公开”，不会向外界介绍孩子的生父，并且坦言即使当了妈妈，依旧会继续工作。
杨梓菁早前有一位谈了三年多的外籍男友，都快谈婚论嫁却忽然分手了。之后，她改名求转运，还签了新公司。
杨梓菁事业渐入佳境，想必就算没有“爸爸”的经济供给，她一样可以独力抚养儿子。早前杨梓菁受访谈及自己的人生态度，她认为人活着心态很重要，思想一定要正面，要懂得宣泄负面情绪。
怀孕期间，杨梓菁也曾有抑郁倾向，但生完儿子，她很快恢复昔日的自律生活，更积极开工，大谈妈妈经，指儿子“肥猪包”和她一样头发浓密，而且才两个月就戒掉了夜奶，相当心疼妈妈。
杨梓菁开办健身艺术学校时，预算一度超支，为了省钱她自己担下了店里的保洁工作。捱过辛苦、勤力识做的她，在做了妈妈之后，变得更加勇敢无畏，亦更添魅力了。
祝杨梓菁未来演艺事业蒸蒸日上，可以给宝贝更好的生活！
