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第一次骑百公里小长途的时候就觉得
骑车人都是顶级忍人??
沿途风景多美一直在讲
自己的屁股有多疼愣是一句不提
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再次安利《BIKE FIT：骑行姿势设定指南》这本书
里面有关于骑行时不同身体部位疼痛的原因和解决方法
强烈建议没事儿看几页
增长知识少走弯路??
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合适的座垫是解决骑行屁股痛的关键
女性选择座垫时应该更加关注——
1/自身坐骨宽度
“臀部较宽的车手应该选择一个支持面更宽的车座”
女性的坐骨宽度通常宽于男性
如果用较窄的座垫
坐骨往往会卡在座垫边缘而不是真的压在座垫上
这时坐骨内侧也要被迫跟着一起分担身体重量造成疼痛
坐骨宽度101-121mm之间建议选择143mm座垫
坐骨宽度121-141mm之间建议选择155mm座垫
坐骨宽度141mm以上的建议选择168mm座垫
2/女性首选短鼻座垫
座垫前突区域过长对女生很不友好
例如踩踏时大腿内侧长时间摩擦伤害皮肤
以及前突部分对下体产生不必要的压迫
??
原车出厂默认座垫都是长鼻
提车前最好跟车店沟通好让他们直接换成短鼻
3/座垫材料
座垫不是越软越好 也不是越贵越好
太软的座垫会影响发力
有些非常expensive的座垫也并没有改善骑行体验
只是重量更轻
如果不追求速度和极致轻量化的
建议把关注点放在透气
夏天骑车谁闷谁知道?????♀?
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最近Samassi萨玛仕新推出了155宽度的3D打印坐垫
收到后马上装车体验
155黄金短鼻尺寸座垫更适合我的坐骨宽度
3D打印座垫技术符合人体工学
不同区域有不同软硬度
坐骨处加强支撑 座垫后方相对柔软舒适
蜂巢网状设计增大散热面积更加透气
夏天骑行不闷热??
祝?大家都能选到适合自己的座垫
??咱们自己的屁股自己疼
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