邱钟惠，云南绥江人。女子乒乓球运动员，直拍快攻，推挡凶狠，曾获第26届世界乒乓球锦标赛女子单打冠军，也是我国第一位女子世界冠军。
邱钟惠
1964年起，邱钟惠改任教练和科研工作，是我国从事乒乓球训练的科研工作者中卓有贡献的一位。
邱钟惠1935年出生于云南省腾冲县。她排行第三，有哥哥、姐姐、弟弟和妹妹。
邱钟惠生性出奇地好动，刚懂事时就爱蹦爱跳，稍大一些就玩打弹子、滚球、爬树，凡是男孩子爱玩的游戏，她都会，从来不喜欢女孩子爱玩的布娃娃，也不喜欢同女孩子玩，因为“讨厌她们动不动就咧开大嘴哭，还一个劲叫妈呀，妈！多没出息。”同男孩子玩时，她还要当“头”。
当她五、六岁时，全家搬到楚雄县城，那里的景色美极了。她经常同小伙伴到城外采桑葚、下河摸鱼，常常忘了回家吃饭，为此，经常受到母亲的责骂。一次，她爬上一棵六、七米高的大桑树，树上又大又甜的桑葚多极了，她边摘边吃，还向下面的小伙伴炫耀“看我爬得多高”。正在高兴的时候，却摔了下来，幸好只擦破一点皮肉，于是又受到母亲一顿训斥。对此，邱钟惠却毫不在意，依然我行我素。
她还把家里的人分成三条战线：妈妈，姐姐和爸爸，哥哥和自己，遇到麻烦就联合哥哥，并争取爸爸和姐姐的支持。
丘钟惠
少年时的邱钟惠，颇有些野性和倔强，家里人都说她是“小野马”。邱钟惠还颇为得意。她认为野马总比懒猪好，蹦蹦跳跳总比躺在床上生病好。正是由于她在童年养成了“野马”似的性格，练就了健壮的身体，为她以后从事乒乓球运动和在比赛中遇挫不惊，奠定了良好的基础。
十岁那年，邱钟惠对打乒乓球异乎寻常地发生了兴趣。那时，她的哥哥已经上中学，经常和同学们一起打乒乓球，邱钟惠就搬个凳子站在上面观看，有时就拉着哥哥教她，渐渐地她就开始同哥哥的同学一起打球，后来居然也有赢这些大哥哥的时候。就这样她对乒乓球越来越上瘾了。每逢星期天，从清早出去打球到晚上才回来。母亲又生气了，把她的球拍扔进灶膛里烧掉了。
上中学时，邱钟惠特别喜欢文学和体育。她所在的昆明第一女子中学有开展体育运动的好传统，田径、篮球、排球都很普及。这种环境对邱钟惠正好是鱼儿得水。她参加了多种体育项目，并成为校排球队主力队员。
邱钟惠在体育运动中的特长，被同学们看在眼里，大家选举她当学校团委军体部长，组织学校的体育比赛及夏令营活动，还参加学校体育代表队外出参加比赛。学习和工作虽然很忙，但她觉得十分充实。
1953年，邱钟惠被选入国家乒乓球集训队，并进入中央体育学院学习。从此，她开始了正规的训练。她已经是一个有理想、有抱负的青年，也不再满足于只干蹦蹦跳跳，玩玩乐乐的事。她要执行教练训练计划的安排，每天要跑3000米至5000米的长跑，训练累得她都不愿上楼。但是，这种正规的训练，使邱钟惠球技有了很大的进步。
邱钟惠
1955年，在全国乒乓球比赛中，邱钟惠首次夺得女子单打冠军，成为全国乒乓球界女运动员中的顶尖高手。
这时，她开始滋长骄傲自满的情绪，对自己的要求不如过去严格了，训练也不如过去艰苦，在一次全国比赛中，被广东小将胡克明所淘汰。这次失败使她受到极大的震动和教育，决心永不满足，不断开拓进取，努力提高技术水平，做一个真正的优秀运动员。
1958年，在全国九大城市的乒乓球锦标赛上，邱钟惠重露锋芒，获女子单打、双打和混合双打三项冠军。不久，邱钟惠随中国乒乓球队参加了在莫斯科举行的国际邀请赛，她又夺得了女子单打、双打和混合双打三项冠军。
从1956年至1959年，邱钟惠作为中国乒乓球队女子队的主力队员参加第23届、24届、25届世界乒乓球锦标赛，她的乒乓球技艺已逐渐成熟，最后中国女队获得了团体比赛的第三名。
这时邱钟惠已经成为在世界上具有较强竞技能力的选手了。
邱钟惠
1961年，第26届世界乒乓球锦标赛在中国首都北京举行，邱钟惠作为中国女队主力队员为比赛作了充分的准备。尤其当中国男子队在团体比赛中力克群雄，首次捧得斯韦思林杯后，全国人民无不欢欣鼓舞，这种爱国主义的热浪，感染和激励着邱钟惠，决心像男队那样打出水平，全力打好这场已经准备多时的比赛。
第26届世界乒乓球锦标赛女子单打冠亚军决赛，是在欧洲名将匈牙利的高基安与邱钟惠之间进行的。高基安是一位传统欧洲横拍打法的选手，以稳健的削球著称，而且国际比赛经验丰富，久战沙场、打败过不少直拍进攻和弧圈球选手，是欧洲横拍夺魁的热门人物。邱钟惠虽参加过三届世界锦标赛，但在高基安面前还只是个无名小卒，在过去的国际比赛中，邱钟惠同高基安之间曾交锋过六次，结果都是邱钟惠失败。邱钟惠能否改变这种结局呢？这是中国队及观众最关心的问题。
比赛一开始就争夺得紧张、激烈。高基安还是施展她的拿手好戏——转与不转的近台削球，迫使邱钟惠不能轻易发力抽杀，比分交替上升，曾打了六次平手，但邱钟惠终以19比21先失第一局。第二局中，邱钟惠努力去掌握主动权，把拉攻与扣杀结合起来，并发挥自己直板快攻的威力，打出许多变化莫测的球，把高基安调动得前后左右来回跑动，致使她在被动应付中削出高球，伺机痛下杀手。高基安在阵脚大乱的情况下，以19比21的比分，回送了邱钟惠一局。随后，双方都力争先控制对手，争得主动，克敌制胜，但结果又各得一局，谁都没能获得优势。
在双方打成二平后，到了关键的第五局。高基安曾一度以17比14领先，使观众和教练的心蹦到嗓子眼上了。但这时邱钟惠表现得异常冷静，她连连把球打在对方的中路，使高基安削球的特长得不到很好的发挥，将比分追到18平。后来邱钟惠又发球抢攻，反以20比19领先。只要再得一分，就可决出胜负。此时场上静悄悄的，15000名观众都盯着邱钟惠手掌上那白色的小球，邱钟惠瞄了一下高基安，发了个出奇不意的球，高基安判断失误，丢了这一分。邱钟惠终于以21比19胜了第五局。
邱钟惠胜利了！中国队胜利了！那震耳欲聋的掌声和欢呼声仿佛要掀翻新落成的北京工人体育馆庞大的圆顶。
邱钟惠给中国人民带来了欢乐和力量，中国女队开启了通往世界冠军的大门。世界锦标赛结束不久，国务院总理周恩来在中南海紫光阁接见了中国乒乓球队全体成员。周总理对邱钟惠说：“小邱啊，你打得很顽强啊！3比2打败了高基安，夺来世界冠军。可是你知道吗？如果这五局球加起来算总分，你赢得多，还是人家赢得多？我告诉你，如果算球的总分，高基安还赢你3个球呢。”
在座的人都被周总理的细心和居安思危的精神所折服。他是鼓励邱钟惠在胜利面前要看到差距，要谦虚谨慎，戒骄戒躁，从而鼓起更大的干劲，在乒坛上争取新的胜利。
邱钟惠的后来者们做到了。她们从第28届世界乒乓球锦标赛获得第一个团体冠军开始，连续雄居世界乒坛之首，为祖国赢得了光荣。
