保命的冷知识：剧烈运动后不要猛灌冰水！

互联网喜剧鹅2024-08-15 23:01:30 44

还有熬夜后不要剧烈运动，剧烈运动后不要猛灌冰水，剧烈运动后不要立马停下，剧烈运动后不要冲凉水澡！这些都是血的教训，希望大家牢记！

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