WTT常规挑战赛马斯喀特站进入正赛第三日，将进行男单1/4决赛、女单1/4决赛、女双半决赛、男双半决赛、混双决赛和男女单打半决赛。今天的女单1/4决赛非常值得关注，何卓佳将迎战日本的大藤沙月。大藤沙月在刚刚结束的蒙彼利埃冠军赛上，连克伊藤美

很大一部分乒乓球爱好者都会有这样的困惑，那就是打了很多年的乒乓球，练习时正反手基本功也能打上几十个，拉球也能连续拉十来板。可是一打起比赛就什么都发挥不出来了，不仅输给高手，甚至输给球龄很短，感觉明显不如自己的球友。经常输球是一件很不愉快的体

WTT冠军赛蒙彼利埃站比赛的签表出炉，首轮对阵男单林诗栋迎战西班牙的阿尔瓦罗·罗伯勒斯，女单王艺迪对阵韩国的田志希。这次蒙彼利埃冠军赛签表十分有趣，首轮居然有五场同协会选手之间的内战。法国现在是夏令时，时差比中国北京时间慢6个小时，观看法国

2024年10月11日亚洲乒乓球锦标赛第五日，将进行男双1/16决赛，女双1/16决赛，男单1/64决赛、男单1/32决赛，女单1/32决赛和混双半决赛。昨天孙颖莎因胳膊肌肉出现明显反应，经过国家队医疗组的检查和亚锦赛组委会的确认，退出本次

2024年10月10日亚洲乒乓球锦标赛第四日，将进行男团半决赛、半决赛，混双1/8决赛、1/4决赛，女单1/64决赛。昨天女团决赛，中国1-3不敌日本，张本美和拿下两分，平野美宇拿到1分。看来日本队还是能对中国队造成一些威胁的。今天男团将力

2024年10月9日亚洲乒乓球锦标赛第三日，将进行男团1/4决赛、女团半决赛、女团决赛，男女双打1/32决赛，混双1/32决赛、混双1/16决赛等。中国男团女团昨天都有惊无险晋级男团女团四强，今天女团将力争夺得冠军。另外，各个单项的签表已经

现在的乒乓球采用的是40+塑料球。随着体积增大和材质变化，乒乓球的旋转、速度也下降不少。这使得正手的威胁性减弱，反手的重要性大大增强。以前所说的“得正手者得天下”经验已经过时，现在更加强调正反手均衡，甚至有些人反手的威胁性超过正手。比如樊振

新冠疫情之下，全国各地陆续进行“静态管理”来抗击疫情。广大的乒乓球爱好者也有很多被封闭在家，隔离抗疫。在无法正常工作和休息的情况下，去乒乓球馆打球更是一种奢望。好多球友都叹息道：“等能打球的时候，都有点不会了，这水平得下降多少呀！”实际上一

乒乓球的旋球主要分为六大类：上旋球、下旋球、左旋球、右旋球、顺旋球、逆旋球。正常比赛中乒乓球的旋转大多是两个旋转结合的，比如左上旋球。乒乓球旋转分类六种基本旋转球的名称都是基于对乒乓球体后半部旋转方向的观察来进行定义的，通俗讲是从击球者的视

李晓霞反手搓球张继科反手搓球上一章讲的是“乒乓球的正手搓球技术”，大家对下旋球有一定的了解，这一章讲乒乓球的反手搓球技术。乒乓球的反手搓球技术是最常用的乒乓球技术之一，特别是在业余比赛当中反手搓球是控制对手进攻的主要手段。下面讲的乒乓反手搓

通过练习大家对摩擦球有了体会。想拉好弧圈球必须要把摩擦和撞击结合起来，不能只考虑摩擦，这样球没有前进力量，容易下网。应该有个“先打后摩”的意识，这样才能使弧圈球有质量。这一章我们学习一下反手前冲弧圈球技术。反手前冲弧圈球由于受身体结构限制，

在乒乓球的现代竞技舞台上，反手技术正逐渐崭露头角，成为决定比赛胜负的重要因素，甚至重要性有超过正手的趋势。大多数的业余乒乓球爱好者正手发力基本上都能做到，关键时刻的一板重扣还是很有威胁的。但是反手如何正确发力就很少有人能做到的了。单纯依靠底

对于许多勤奋训练的业余乒乓球爱好者来说，面对比赛时的挑战往往感到力不从心，什么正手、反手，拉球、搓球，步法、发球统统练得很好，可是一比赛就被高手打得满地找球。对面的高手在基本功和击球质量上并不比自己强，可是一打起来就感觉处处受制于人，发挥不

乒乓球运动是世界上公认的最复杂的体育运动之一。它的技术体系非常复杂，而且需要对乒乓球的旋转、速度和落点有深刻的理解。虽然现代乒乓球技术训练日益科学化，通过多球训练短时间就能使爱好者快速提高，但是真打起比赛来就会发现根本无法将训练成果运用其中

很偶然的一个机会，与中国乒乓球队前国手进行交流。几个乒乓球爱好者在与前国手真刀真枪地进行较量一番后，请他给大家讲一讲业余球友应该如何练球才能快速提高。前国手的独特看法和耐心讲解，让业余乒乓球爱好者感到茅塞顿开，纷纷称受益匪浅，如果用此方法练

业余乒乓球爱好者由于没有专业选手那样的训练条件和时间，基本上连续进攻方面都有所欠缺。如何增强连续进攻能力，这就需要业余乒乓球爱好者在技术到思想都有所提高和变化，才能缩小专业选手差距，早日步入高手行列。业余乒乓球爱好者很多人只有一板的攻击能力

红双喜狂飚3套胶是世界上最受欢迎的乒乓球套胶之一，其粘性好，弹性强、出球速度快，拉弧圈球转且线路贼，近中远台对拉能力突出等特点，深受弧快打法选手的青睐。红双喜狂飚3套胶是中国乒乓球队队员正手的不二选择，也是乒乓球爱好者心中的神兵利器。红双喜

长胶打法在业余乒乓球比赛中很常见。虽然长胶选手的水平不一定很高，但是遇到不会打长胶的选手还是保持着相当高的胜率。有些反胶选手弧圈球拉得非常爆，连续性也非常好，但是一打长胶就蒙。无论如何也找不到进攻的节奏，空有一身气力使不上。其实只要弧圈球基

嘿，咱今天就来聊聊体坛的超级大腕儿——孙杨。在那星光灿烂得如同银河一般的体坛世界里，孙杨绝对是一颗耀眼的巨星。他呀，那可是经历了无数的风风雨雨，却依然像个顽强的战士，以一种“老将不死，薪火相传”的超牛姿态，重新踏上了他热爱得不得了的赛场。这

一个NBA顶级球星的球感到底有多恐怖？对科比、库里和乔丹这样的顶级球星来说，他们早已经达到了人球合一的境界，往往通过一个小细节就能发现球场上的问题。科比投篮打铁测出篮筐矮0.6厘米；库里运球失误发现地板回弹不对；乔丹闭着眼也能罚进投篮。这些