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分享勾手侧上旋短球如何发出形成上旋
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6月前
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分享如何训练正手拉球才能避免赛练脱节的问题
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6月前
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分享如何正确的通过制动提升发力的集中感
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8月前
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分享拉球时如何能把手指手腕转动的力作用到球上，满满干货
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6月前
68
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乒乓球好的节奏感是能主动的学会“停顿”
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8月前
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拉球时发力容易出界的原因之一，没有手指手腕的加速摩擦
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6月前
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分享如何拉球时正确制动，触球时加速，摩擦完毕后才是制动
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6月前
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分享正反手拉球发力时肘关节和大臂的运用
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6月前
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分享正手拉球如何通过“瞄肩”辅助让胯，超级干货
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8月前
119
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分享业余爱好者正反手引拍手快于身体的问题，慢慢干货
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6月前
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分享正手挑打蓄力如何改正引拍拉手而导致的问题
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9月前
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9月前
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分享拉半出台球如何避免不敢拉害怕磕球拍磕手的问题
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6月前
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发球抛球时如何回抛才不犯规，满满干货
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7月前
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发球后根据对手接球的速度，如何调节自己的脚步做到流畅不卡壳
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7月前
79
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发球瞬间学会“藏肘”，身体离球越近，动作越小，隐蔽性更高
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7月前
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分享正反手转换时，学来不及，越要找前点
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7月前
85
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小孙分享提升侧旋发球的效果，要注意好发球的方向！
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9月前
52
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分享正手挑打身体重心要学会“居高临下”，满满干货！
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9月前
128
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分享正手拉下旋如何建立培养一个正确的蓄力方式，满满干货
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8月前
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