中国女排的集训已经接近尾声，现在重点转向了心理调适。技术上的进步已经不再是主要目标，大家更多的是在调整心态，为即将到来的比赛做好准备。近期，媒体和领导们纷纷前往漳州训练基地，亲身支持这支国家队，为她们加油打气。
随着训练的节奏放缓，球员们开始面临一些伤病问题，尤其是长时间的高强度训练让她们感到疲惫。为了减轻这种压力，球队决定尝试新的放松方式，让大家有机会放松心情。7月18日，球队安排了一场轻松的走路比赛，这样的活动不仅让球员们放松，还增进了彼此之间的友谊。
在这次走路比赛中，身高两米的袁心玥自然成了焦点。比赛开始时，大家弯腰扶住脚腕，准备在这场看似简单的比赛中展开角逐。袁心玥身材高挑，几乎一开始就领跑了全场。她的大步伐让她迅速甩开了其他选手，仿佛她的腿长就是她的秘密武器。每一步都踏得稳健而有力，脸上带着自信的微笑。尽管她的步伐看起来有些轻松，但她的心里其实也在紧张，想着怎么确保自己不会因为失误而浪费这份优势。
自由人倪非凡则显得有些吃力。她的个子相对较矮，腿短让她在比赛中显得有些吃亏。每一步都要比别人迈得更小、更频繁。尽管如此，她的脸上依然挂着笑容，努力跟上其他队员的节奏。她心里虽然有些沮丧，但更多的是不想让队友们担心。倪非凡在比赛过程中不断鼓励自己：“不管结果如何，至少要把笑容保持住。”这份坚持让她在比赛中也能显得从容不迫。
丁霞作为裁判，全程保持着严肃的职业态度，但她的眼角却常常带着笑意。看到袁心玥一步领先，丁霞不禁在心里默默地感叹：“这身高优势真不是盖的。”而当倪非凡努力迈步时，她也在心里给她加油，希望她能够尽全力完成比赛。丁霞的鼓励和笑声也让比赛气氛变得更加轻松，她时不时调皮地用手势示意，增加了不少趣味。
球员们在比赛中的互动，也让整个场面充满了欢声笑语。即便是比赛过程中难免有些小摩擦，但大家都能以幽默的态度来化解。龚翔宇看到袁心玥的表现，开玩笑地说：“你的腿真是太长了，我都快看不到你的背影了。”这种轻松的调侃让所有人都笑了出来。整个场面虽然是一场比赛，但更像是一场团队之间的友谊展示。
网友们对这次放松活动也有不少评论。一位网友在社交媒体上写道：“看球员们开心的样子，感觉她们真的放松了不少，这种活动真的是太棒了！”另一位网友则表示：“看到袁心玥在比赛中领先，真的很佩服她的身高优势。不过，倪非凡虽然输了，但她的笑容真是太可爱了，团队氛围看起来非常好。”
还有人觉得这次活动不仅仅是为了放松心情，也有助于提升团队的凝聚力。一位球迷留言说：“女排的训练虽然很辛苦，但看到她们在这样轻松的环境下互动，觉得球队的团结和默契在不断提升。这样的活动对她们来说真的很有帮助。”
在这次活动中，身高两米的袁心玥表现得尤为突出，她在比赛中一马当先，轻松赢得了第一名。而自由人倪非凡因身高较矮，表现稍显逊色。丁霞担任裁判，整场比赛充满了欢声笑语。球员们在比赛中的轻松表现显示了她们之间的融洽关系，这样的团队氛围对未来的比赛非常重要。
主帅蔡斌最近在接受采访时详细说明了选择袁心玥担任中国女排队长的理由。他提到，袁心玥在年龄、资历、比赛经验以及训练中的拼劲等方面都是非常符合队长要求的。这些考量标准并不仅仅是理论上的，而是在实际训练和比赛中经过反复验证的。
袁心玥身高两米，是队伍中的重要支柱之一。她的年龄和经验使她能够在比赛中保持冷静和稳定。在训练场上，袁心玥总是能以身作则，无论是严格要求自己还是带动全队，她的表现都很突出。蔡斌特别提到，袁心玥在对抗训练中的拼劲让人印象深刻。“她从不轻言放弃，总是尽全力去争取每一个分数。这样的精神很适合担任队长的位置。”
网友们对蔡斌的选择也纷纷发表了意见。一位网友在社交平台上评论道：“袁心玥是个非常出色的球员，她的技术和经验都很强。看到她担任队长，觉得球队会更加稳定。她一直是球队的中流砥柱，队长这个位置真的很合适她。”
另一位网友也表示：“从比赛中的表现来看，袁心玥确实很有领袖气质。她的默契和细腻的技术让人感到安心。看到她担任队长，心里挺有底的，觉得她能带领女排去打好比赛。”
还有网友提到：“蔡斌的决定非常明智。袁心玥在场上的投入和认真态度真的很值得称赞。她的经验丰富，对比赛的理解也深刻，完全有能力担任队长。期待她能带领女排在接下来的比赛中取得好成绩。”
在球员内部，袁心玥的选拔也引发了一些讨论。龚翔宇对袁心玥担任队长表示支持，“她的能力和领导力我们都看在眼里。她的每一次发言和行动都能给大家带来信心。我相信她会是一个很好的队长。”
李盈莹也表示：“袁心玥不仅在场上表现得很出色，她在训练中的态度也很值得学习。她总是带着积极的态度面对每一场训练，对我们来说是很好的榜样。”
回顾自东京奥运会后的首次集训，球队开始时以军训方式加强团结。尽管当时队内存在一些不和谐的因素，但随着时间的推移，新老队员的关系逐渐改善，默契也越来越高。球队在国家联赛中的优异表现证明了这种团结的成效。大家都希望，这种良好的团队氛围能在巴黎奥运会上帮助她们大放异彩。
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