谁懂它的含金量啊!
夏天到了我也真的有在认真卷起来
除了日常打卡运动之外,不想戒碳水所以请求外挂帮忙真的很有必要!!
?运动
早上起来先做臀桥复配上有氧运动!
?饮食习惯
做好营养搭配少喝碳酸!我真的不喝碳酸!也很少喝奶茶!
良好作息!根据自己习惯,然后在红薯上理性一些或直接问????!
?金牌辅助
多选择靠谱的辅助产品,毕竟是入口入体的东西!还是要好好选择的!
这个万益蓝的白芸豆糖果最近打卡下来很不错!
里面的白芸豆提取物每两片就有1500mg,起效含量真的较高啦~
然后里面的L-阿拉伯糖,直击??类!遇到他俩真的算是踢到钢板啦!
里面还有桑也提取物,生咖啡粉,和海藻粉辅助!
也就是白芸豆和L-阿拉伯糖打头阵!其他三小只辅助清理残废!
由于是糖果的包装携带真的很方便,随时随地都能来上两粒!
哪里来的那么多的自律本infj真的很喜欢类似万益蓝这样的辅助!!(产品不是医疗器械用品仅为辅助糖果)
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