观众大老爷们，由于平台规则限制，阅读过程中可能需要看几秒钟的免费广告，才能解锁文章的后续内容，作者跪求您支持和谅解。
咱们都知道娱乐圈的人似乎都很看重自己的颜值，这也是在所难免的事情。
因为在娱乐圈大家看到你的第一印象往往不是因为你的演技，而是你的长相如何。
颜值和身材如果在第一时间给人以视觉冲击，那么在选角或者演戏上面就会有很大的优势。
毕竟观众如果第一次看到你就被你惊艳，很大概率就会去自发地了解你的演技。
岁月是一个沉默的杀手，在很多时候我们看不到他留下的痕迹。
但是往往等他真正到来的时候我们才会惊觉自己已经这么老了。
而这种现象在娱乐圈则是更加普遍，长江后浪推前浪，很多在上个世纪非常火爆的歌手，如今也是步入中年。
而如今的乐坛也是成为了年轻人的天下，这些老歌手或许就被遗忘了，今天我们要讲的，就是老歌手张敬轩。
如果不是出席了这场活动，恐怕没有人会想到如今43岁的张敬轩外表还是如此年轻。
一头黄色的头发，做了精致的造型，上身的外套还有白色内衬显得他低调的同时又有内涵。
真不愧是上个世纪火的一塌糊涂的歌手，不仅如此，他的妆容也是非常精致。
看得出造型师是下了功夫的，单从外表上来看完全看不出已经43岁了。
并且这种外表的保持需要的也不只是自身的毅力，更加需要科学的饮食还有规律的作息。
张敬轩保持最好的身材，想必私底下是练过很长时间的，就整个身材而言，张敬轩的身材可以算得上是娱乐圈明星的第一流了。
而且本身的颜值也够高，如果不是人已经步入中年，想必在当今的娱乐圈也能崭露头角吧。
不少人都知道张敬轩前一段时间发生的钢琴老师的事情，趁着这次机会有媒体也是问了这个问题。
张敬轩也是笑着回答了，原来啊，这位钢琴老师并不是张敬轩自己请的。
而是别的住户请的老师，只是走错了地方。
张敬轩自己或许也有想学钢琴的意向，不知道下次遇见这位老师会不会向他询问报课的费用呢？
这人一到中年啊，总是莫名其妙的变胖，很多男星都是一到中年就开始发福。
张敬轩显然对这个说法嗤之以鼻，因为他本身身材保持的非常好。
这肯定是需要平时有锻炼才能够做到的，果不其然，当有人问起这个话题时候。
张敬轩也是毫不隐瞒地向大家透露了自己的训练计划，表示自己一直都有在锻炼，看来他私底下也是一位健身达人呀！
果然这样的身材想要保持下去，长期不懈的锻炼是必不可少的。
而张敬轩的目标显然也不止保持身材这么简单，他透露自己想要练出“八块腹肌”。
肌肉量要上到一个新台阶，这显然是十分不容易的，但是张敬轩对此却是非常有信心。
他说教练摸骨判断，自己可以练出八块腹肌，如果真的可以做到这一点，在娱乐圈高颜值男星当中也算是顶级了。
很多男星打着健身的旗号，说自己一直都在健身但是实际上却没有多大的成果。
而且要是问到健身的知识往往也是开始支支吾吾起来，而张敬轩显然不是说说。
说起自己的训练计划，张敬轩也是开始侃侃而谈。
不同的部位要用不同的办法，而他也是在有重点地开始锻炼，最大目标自然就是练出八块腹肌。
而最有意思的是，当张敬轩谈及这个计划的时候，也会流露出痛苦的神色。
健身人士都知道，男士往往对练腿这个项目敬而远之，大家往往把注意力都放在了上半身。
因为不少人都觉得练腿实在是太过折磨，张敬轩对练腿也是有自己的看法。
他调侃自己练完腿部之后，就连上小便都需要扶墙走，这样的训练强度可窥一斑。
每次练完腿之后，就连走路都成了一个困难。
张敬轩对此却有些淡然，或许他明白如果想要得到自己想要的身材，这样的牺牲可以说是必不可少的。
在健身人眼中避之不及的洪水猛兽，在张敬轩看来也是可以克服的小波浪。
不得不说，作为一个上世纪爆火的歌手，张敬轩的这份自律和坚持值得我们所有人学习。
张敬轩可不是什么三流的小歌手，很多老歌迷都知道，上个世纪张敬轩在乐坛可谓是天王级别的存在。
出过的专辑很多都风靡一时，而且获得过的奖项也是不计其数。
粉丝们都因为他的才能而追随他，他在当时的地位就像现在的顶流明星一样。
如果可以年轻二十岁来如今的娱乐圈，张敬轩想必也是可以有着一席之地的。
不少人都好奇，为什么已经可以说得上是名利双收的张敬轩，到了这个年纪不想着享受人生，还要忙着健身来折磨自己呢。
张敬轩也给出了答案，他说自己是开始有“中年危机感”了。
想想也对，这么多优秀的男星到了中年，都是开始发福发胖，
你看看地球球草小李子，年轻时候有多帅，现在还不是发福得简直不敢认。
张敬轩也不想变成这样，或许他想要一直保持一个相对年轻的身材。
想想也是，人生已到中年，总觉得自己还有什么事情没做。
但是自己的精力或许又不得不放在自己的事业上，张敬轩算得上是一位成功人士了。
他有时间去完成自己的锻炼计划，但是更多没有成功的中年男人。
被困在各种事情上面，或许是家庭，工作都让他们寸步难行。
平日里都没时间做自己想做的事情，更别说是锻炼这种事情了。
时光如同骏马加鞭，转眼间或许就看不到它的尾巴了。
等你感觉到它的离开，往往皱纹就已经爬上了你的脸庞。
说来真是让人感慨，不知道有多少人有这“中年危机”呢？
想必不是迫不得已，没有人想要自己成为油腻的中年人吧？
我们普通人，最重要的还是珍惜当下，珍惜眼前呀！
