1，妈妈喜欢看亚洲电视的剧集，1989年，在妈妈的鼓励下，翁虹报名参加“亚洲小姐”选美活动，妈妈对她说，“拿不到冠军就不要回来了”。她也争气，打败万绮雯和伍咏薇众多佳丽，夺得冠军。
2，成为“港姐”，签约亚视，进入娱乐圈。头顶“港姐冠军”头衔，得到亚视力捧，和众多大腕合作，但受困“玉女形象”，前三年，戏路发展缓慢。
3，同为选美出身的吴佳丽和邱淑贞，因“脱”上位。让翁虹也想尝试走“性感路线”，1993年，她接拍《挡不住的风情》，因为“性感路线”，家人和她的关系很紧张，一度想和她断绝关#系。
4，刚当选“亚姐”以后，林建岳就对翁虹展开攻势，傻白甜在老狐狸面前一招都抵不住，沦陷了。但，很快，老狐狸又瞄准了万绮雯和袁咏仪，让翁虹成为过去式。
5，顶着“艳星”头衔，翁虹去了台湾！在台湾事业没有泛起太大的浪花，倒是收获了一份感情，她遇见了日本人迫田正己，两个人已同居，到了谈婚论嫁的阶段，因为琐事争吵太多，分手了。
6，翁虹和美籍华人伍伟杰在2003年结婚。作为艺人，翁虹难免和男艺人经常参加活动，再加上翁虹又有过拍三级片的经历，伍伟杰心态发生了变化。两年后，两人选择分开。
7，在上海《舞林大会》，翁虹和刘浩伦结识，刘浩伦不仅给了翁虹美满的婚姻，在她即将年满40岁的时候，给了她一次做妈妈的机会。
8，作为艺人的翁虹在公益事业上投入了较大精力。07年，成立了翁虹国际爱心后援会，发起并参加了五十多个公益活动，筹集善款数千万。汶川大地震，翁虹三次探访灾区。
9，谈起孩子，翁虹不希望女儿做艺人，但可以作为副业，或者是兴趣爱好从艺。她更希望孩子从事金融，管理之类的工作。
10，拍摄《少年邓恩铭》，演完这部戏，翁虹却深受感动，主动向导演江平询问如何才能加入中国共产党。江平回答称不知道香港同胞要怎么入党，翁虹还佯装生气：“香港回归这么多年了，还把我当外人呢？”
2019年，香港社会动荡不安，翁虹发声，力挺“爱国者治港”。她说：香港不仅仅是香港人的香港，更是中国的香港。全力支持人大完善香港选举制度，“爱国者治港”这是理所应当也是天经地义！
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