央广网北京7月3日消息（记者 雷妍）“一人失能，全家失衡”，照顾失能老年人往往成为家庭不能承受之重。根据国家卫生健康委数据显示，截至2021年，我国失能、半失能和失智老人已达4500万。
失能，是指个体因疾病、伤残、衰老而完全或部分丧失生活能力，不能独立完成穿衣、吃饭、洗澡、上厕所、行走等日常活动，常伴有吞咽、言语、行动、认知功能等障碍。而好的照护能帮助他们提升生活质量，减轻身心困扰。但目前，具有专业知识的长护人员仍然短缺，大多数失能老人要依靠家庭的力量进行照护。
如何才能给老人提供合适、优质的照料？很多家庭都是在实践中不断摸索出来的。摸着石头过河，就免不了走弯路。老人受罪、家人受累，仍然不能达到很好效果。为此，中国人口福利基金会联合同济医院老年医学科制定了《失能老年人家庭照护知识折页》（以下简称《照护折页》），将专业的照护知识和技能以通俗、简易的形式展现出来，帮助家庭照护者们了解老人的照护需求，同时提高其照护能力、缓解照护压力，改善照护者及被照护者共同的生活质量。
据悉，《照护折页》为中国人口福利基金会发起的“黄扶手计划-居家助老行动”公益专题项目活动之一。华中科技大学同济医学院附属同济医院老年医学科主任张存泰介绍，它涵盖了针对失能老年人的十二项照护内容，包括穿脱衣护理、身体清洁护理、饮食护理、吞咽障碍老人的饮食护理、口腔护理、排泄异常护理、皮肤护理、压疮护理、体位转移护理、管路护理、安全用药和心理关怀等。并以口袋折页的方式呈现，易印刷、易发放、易携带、易使用，是一份通俗实用的照护指导工具。
“一本《照护折页》虽然可以满足对照护知识的了解，但是无法替代专业医护人员对这些照护者的示范式和互动式的指导。”张存泰强调，若能组建由医生、护士、心理咨询师、康复师和健康管理师组成的专业服务团队，进社区、下基层，手把手地教照护者相关技能，让理论知识与实际操作相结合，让照护者们与专业人士建立起紧密的联系，让他们有“不懂就能问”的依靠，在一定程度上能进一步缓解居家照护的身心压力。
失能老年人家庭照护知识一图读懂
