42岁邓超体检身体年龄才27岁, 跟着孙俪养生真的太管用了!

星城刘美2024-06-18 17:45:00  105

在《哈哈哈哈哈》节目中,邓超的体检报告曝光,他的身体年龄仅有27岁,当看到报告的那一刻,邓超开心到飞起!

孙俪知道这个消息也是非常的骄傲,我觉得是和我有点关系的,网友直呼娘娘太谦虚了,邓超之所以能如此年轻,娘娘功不可没!

邓超的体检报告一出,很多老朋友都来问孙俪到底给邓超吃了什么,孙俪说其实真的没有,没有吃任何的补品,也没有那些乱七八糟的。

就是最健康的生活方式,一个是改变混乱的作息,还有就是注意饮食。这些年邓超跟着孙俪养生,连吃饭都孙化了。

邓超哪怕出门在外录节目,也是谨遵孙俪的叮嘱,40多度的天气还喝着热姜茶。

孙俪说邓超之前常喝冰咖啡,跟着孙俪养生后不喝冰饮了,孙俪表示我们的肠胃属于后天之本,肠胃很怕冷,冷了之后会影响它的运作,陷入慢循环、代谢就会慢,所以想要身体好就一定要让身体暖起来。

孙俪的经纪人郭思原来是一个超级大胖子,后来也跟着孙俪养生,改变的第一步就是不吃冰饮,从原来的160斤瘦到90斤。

邓超也是从不开始喝冰饮料开始,一开始邓超非常的不习惯,到现在从喝咖啡变成了喝茶,现在每天拿着保温壶,自己喝完也觉得很舒服。

为了让身体保持年轻,邓超坚持锻炼,经常去健身房,生活得很自律,还调整了自己的睡眠作息,早睡早起,保证充足的睡眠,这有助于提高身体的免疫力和代谢能力。

孙俪平时除了督促邓超及身边的朋友养生,对两个孩子也采用中医教养,孩子平时有个头疼发烧的她都能用她的养生小窍门解决。

难怪都说家里有一个人懂中医,全家受益,孙俪的养生可以开课了。

养生不是一天两天,常年累月的坚持才能让身体保持在一个健康的状态,邓超就是这么做的,所以才能身体年龄也比实际年龄年轻这么多。

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