挑战成功??可谓初次尝试即巅峰
这里也给一些越野跑新手分享下经验心得：
1，驱蚊水一定要备，山上蚊子太多了
2，鞋子一定要选择防滑且抓地好、回弹好点的
3，衣服一定要轻薄透气速干的
4，运动前一定要做好充分拉伸
5，越野跑一定要提前备好水和能量补给
6，能行咱就上，不行咱就撤，别逞能
7，需要拍照一定提前约好摄影师
感谢Salomon和LP共同赞助的这次越野拉练活动
我也是第一次接触这两大品牌
不得不说Salomon的这款新鞋真的好好穿
LP肌贴缓解膝盖和小腿压力，也很有效
一开始也有担心体力跟不上，没想跑完全程
太酷啦～原来越野跑这么有意思??
转载此文是出于传递更多信息目的。若来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本站联系，我们将及时更正、删除、谢谢。
https://www.414w.com/read/739137.html
