6月8日，董宇辉首次独立担纲主持的一档谈话类节目《我爱我，很棒》正式上线。
9日，第三期节目中，董宇辉回应了对“网红”这个称呼的看法。董宇辉称很反感这两个字，非常反感。
他表示：你可以说下岗教师，或者其他任何一个词都行。英语中网红被翻成“celebrity”，它不是一个褒义词，通常都是做一些非常蠢的事情，然后去吸引眼球的，我很拒绝这两个字。
今年2月，董宇辉清空个人微博账号，他解释称，“我解决不了被误解，只能逃离，账号没有注销，因为一旦注销，就会出现假号，大家还可以关注，也可以批评，但不能掐头去尾地误解一个人。”
董宇辉称，被误解可能是表达者的宿命，但奇奇怪怪的热搜让他痛苦，而且还不止一次，所以后来就不怎么发微博。
自曝睡眠特别差
在8日的第二期节目中，董宇辉自曝睡眠特别差，有时一夜吃两次安眠药，睡了还不如不睡，非常痛苦。
董宇辉称，自己没那么焦虑，但确实压力比较大，因为处于一种高度的精神紧张当中，所以睡眠特别差。
“12点左右到家，洗漱完之后，12点半躺在床上开始吃前两颗安眠药，运气好的话能在2点左右睡着，运气不好的话会在3点左右吃后面几颗药，5点6点左右能睡着一会，一般就睡着一个多小时再醒来，就非常痛苦”。
他坦言，每天睡醒之后就觉得，还不如不睡，一睡醒之后浑身更难受。
董宇辉在直播中还表示，得到关注内心很焦虑，因为觉得自己配不上，因此希望能潜下心做一些事情。
“人生可以选择的话，我宁愿火的是公司内的任何一个人”董宇辉称。
三个月销售额近20亿元
2023年12月底，董宇辉正式离开“东方甄选”，创立个人账号"与辉同行"，开启了全新的直播带货之路。
仅仅三个月的时间，"与辉同行"直播间累计销售额接近20亿元，远超同期的“东方甄选”。与此同时，"与辉同行"的账号粉丝量也在持续攀升，目前已经突破1940万大关。
4月，“与辉同行”凭借5.8亿元位居抖音带货月榜榜首。
公开信息显示，董宇辉1993年出生于陕西省渭南市潼关县，祖籍湖北省十堰市郧西县。他于2015年毕业于西安外国语大学，毕业后加入西安新东方，很快成为新东方当时最年轻的英语教研主管。
2019年，董宇辉加入新东方在线，是高三英语名师并成为高三英语学科最年轻的负责人，被称为“中关村周杰伦”。
2021年，新东方部分业务转型做直播商务。经过几轮筛选，董宇辉成为东方甄选的主播之一，同年12月28日，东方甄选正式开启直播带货征途。
