1926年，北伐军出兵湖南，驱逐了盘踞在当地的旧军阀势力，建立了全新的国民政府。共产党人在战后迅速开展宣传、民运工作，传播共产主义思想，播撒红色火种。很多有志青年深受感召，毅然报名参加革命队伍，想要为民族解放事业做一份贡献，邓华将军正是其中之一。
邓华的出身很好，祖父和父亲均是旧知识分子，堪称书香世家，他6岁便跟着父亲识字、读书，11岁进入高小学习，15岁远赴长沙求学，16岁时，他加入红色阵营，开始从事革命活动。但好景不长，至1927年中旬，国共走向分裂，声势浩大的大革命自此宣告失败，湖南国民政府遵奉蒋介石命令，大肆迫害共产党人，邓华的处境由此愈发危险。为了自保，他只得暂时离开长沙，返回郴州老家蛰伏。
1927年底，邓华重新回归红色阵营，1928年初，他参加了湘南起义，随后跟着朱老总一起上井冈山，建立了中共第一块革命根据地。往后数年间，他在毛主席、朱老总的指挥下，南征北战，数次击败国民党军，取得了辉煌的战果。
长征结束后，邓华将军进入抗大学习，结业后被编入八路军，担任团政工干部。1938年，他与宋时轮将军一起率部挺进河北，在冀东的山区建立了一片横跨四个区县的根据地，有力牵制了华北的日军，缓解了山东、山西八路军所面临的军事压力。解放战争时，邓华在东野担任纵队司令，曾率部参加过围攻沈阳的战斗。
东北全境解放后，他挥师入关，与华北军区的友军一道接连攻下张家口、天津等战略要地，逼迫傅作义和中共和谈，最终促成了北平和平解放。建国后，邓华原本打算停职休养一段时间，可朝鲜半岛却突然爆发战事，毛主席担心朝鲜的战火会蔓延到国内，于是便调集邓华、梁兴初等人前往黑龙江驻训，以应对随时可能到来的国际战争。
果不其然，仅半年之后，朝鲜的战火便烧到了中国东北，毛主席当机立断，以邓华、梁兴初的部队为基础，成立了中国志愿军，浩浩荡荡开赴朝鲜作战。第一次战役结束后，邓华被调离一线，转往志愿军司令部担任副司令，负责协助彭老总指挥志愿军作战。
1952年，彭老总因为身体原因，被迫回国休养，党中央原本打算安排陈赓将军接替彭老总，出任志愿军司令员，但陈赓当时另有要务在身，没办法担此重任，于是党中央便转而让邓华代替彭老总，接领志愿军司令员的职务。邓华上任之后，一边遵照党中央的指示，和联合国军谈判，一边组织精干部队在三八线上和敌人打局部的攻防战，为己方争取谈判的筹码。
至1953年，中、朝、美终于就停战问题达成一致，三方联合签订了停战协定，朝鲜战争至此结束。1954年，邓将军卸下司令员一职，光荣回国，1955年，他被调到总参部担任高干，主要负责东北边防安全与军队建设等事务。
1959年，邓华将军奉命到庐山参加政治局扩大会议，期间彭老总意外卷入政治风波之中，遭到多方批评、“围攻”，邓华见状，果断站出来为彭老总说话，反驳了很多针对彭老总的不实言论。此事后来愈演愈烈，彭老总、邓华深受其害，先后被迫离职，一直到1960年，邓华方才重新被启用。
动荡爆发之后，邓华再度被政治风波“裹挟”，受到了诸多迫害，甚至一度被关进了秦城监狱之中。好在周总理牵挂着邓华，一直暗中为他提供帮助，他这才不至于被迫害致死。动荡结束后，邓将军回到部队，在军科院担任要职，不过此时他的身体状况已经非常不好了，没办法承担繁重的一线工作，因此他在军科院只待了十个月时间便主动申请离休。
晚年的邓华将军居住在北京西单，每一天都过得很充实，每逢节假日，老战友们便会登门看望邓华，邓华必定会亲自下厨，做一两样小菜招待对方。1978年，邓华在家人的建议下，开始撰写回忆录，讲述自己的革命经历，但可惜的是，回忆录还没写完，他便因病去世。邓华将军有六个子女，其中成就最高的当属邓穗，他早年曾在科研单位工作，后来辞职下海经商，并很快闯出了一片属于自己的天地，成了一名优秀的人民企业家。
