1931年，日寇出兵侵占东北，而国民政府却对此置若罔闻，坐视大好河山沦丧，这一举动引发了老百姓的不满，大家由此意识到，国民政府腐败无能，而蒋介石又是一个利己主义者，只在乎个人利益而不顾民族大义。因此，一些有识之士便转而投奔红色阵营，在共产党的领导下从事革命活动，拯救广大穷苦百姓，其中最具代表性的人物便是张仲瀚同志。
张仲瀚出身小资家庭，自幼受传统文化熏陶，喜好读书、琴棋，言行举止一副儒雅做派。青年时，他离开东北老家，前往北平求学，期间日本发动侵略战争，强占了东北地区。张仲瀚得知此事后怒不可遏，他当即联合一众东北老乡，向北平国民政府请愿，希望国民党能出兵关外，驱逐侵略者，光复东北。
但国民政府根本不敢得罪日本人，竟采取了绥靖政策，将东北主权拱手让出。张仲瀚为此大失所望，他不禁大骂蒋介石无耻无义。1932年，经好友介绍，张仲瀚投身红色阵营，次年他正式加入中共。抗战爆发后，河北的国民党军迅速被击溃，张家口、天津、北平先后沦陷，数十万老百姓死于战火，可谓惨烈！张仲瀚目睹了日寇的种种暴行，内心对日寇的恨意愈发浓烈，他不甘心当亡国奴，于是便和好友成立了一支抗日自卫军，以冀东、冀中为根据地，在老百姓的支持下艰难与日寇斗争。
至1940年，张仲瀚所部已然逾千人，成为整个河北地区最大的民间抗日武装力量。当年下旬，他遵照中共北方局的命令，率部投奔八路军一二零师，贺老总对他很是欢迎，直接任命他担任主力团团长，这引起了一些干部的不满，毕竟张仲瀚没有参加过土地革命，也没有走过长征，革命资历尚浅，战功也极其有限，当团长多少有些不合适，但贺老总却力挺张仲瀚，顶住压力保他坐稳了团长一职。
同年，张将军奉命率部前往延安，在南泥湾广泛开展大生产运动，以对抗国民党对陕北的经济封锁，争取粮食、物资自给自足。1944年，他南下湖北工作，曾在鄂北军分区担任军政领导，协助八路军、新四军打击日伪军。抗战结束后，他曾在周总理的领导下，前往北平和国民党进行军事谈判，1946年解放战争爆发后，他第一时间返回陕北保卫党中央的安全。
1947年，张被编入刚刚成立的西北野战军担任旅长，1948年，他在黄龙战役中立下大功，随即被升迁为师长。1949年初，他奉命进军甘肃，一举肃清盘踞在西北的国民党残军，次年他又进驻新疆，在伊犁河谷以及天山一带多次与分裂势力与土匪作战，歼灭了大量反革命分子，稳住了新疆的局势。
1951年，党中央决定在新疆开展生产建设活动，张仲瀚立即予以响应，他带领新疆的解放军在塔里木河沿岸大搞垦荒，累积开垦出了数十万亩良田，不仅解决了军需问题，而且每年还能挤出一部分粮食反哺给贫苦老百姓，帮助大家度过难关。值得一提的是，张仲瀚在建国后便转入行政部门工作，因此他未能参加1955年的大授衔，这也算是他此生唯一的憾事。
动荡爆发之后，张仲瀚遭到居心叵测者的陷害，被革职关押，期间他遭受到种种非人的待遇，身体和心理均遭受重创。1975年，他因为长期作息不规律，加之精神抑郁，诱发了心脏病，好在监狱的看守及时将他送到医院抢救，这才将他的性命挽回。
动荡结束后，党中央为张仲瀚恢复了名誉，并将他接到解放军总医院疗养。1979年，张将军的心脏病复发，虽然医生最终将他从生死线上挽救了回来，但他却也因此留下了后遗症，往后只能躺在病床上，靠各种医疗设备勉强维持生命。张仲瀚一生忙于革命，没有时间解决个人问题，一直都是单身状态，膝下仅有一个收养的义子。这个义子很感激张仲瀚的养育之恩，张卧病在床期间，他一直守护在病床边，细心照料着张的饮食起居。
1980年，为国家征战了大半辈子的张仲瀚将军因为心脏病去世，时年六十五岁，他的义子替他举办了葬礼，送他体面的走完人生最后一程，而他的骨灰则被运往新疆安葬，长眠于天山之下。
