有一个非常好的外貌，给人的第一印象也是非常好的，根据工作的不同会给人带来不同的效果。一些在镜头前工作的人们对于自己的要求也是非常的高，能把普通的衣服穿出别样的风格，也是需要有一个好的身材来进行衬托的。
人们对于主持人的印象就是高端大气上档次，毕竟每天面对的是数以万计的观众，下面这位主持人却一直都不走寻常路，她来自阿根廷名字叫做罗米娜，今年已经27岁了，当上主持人的时间并不久，却拥有非常高的呼声，而且节目收视率也是一直在不断的飙升，这主要是得益于她有一个非常好的身材。
这一位主持人每次主持节目的时候其实都是不穿内衣的，作为一个比较严肃的职业，她的行为却显得非常的另类了，却也是这种另类让她得到了更多的观众，喜欢健身的罗米娜，拥有着傲人的上分，就算是不穿内衣，身材也是能够看得出来，依旧非常的性感。
只要是罗米娜主持节目总是喜欢穿着一身时髦的衣服，而这样的一件衣服也是能够更好的展现出了它有一个非常好的身材，凹凸有致的身材，把每件衣服都衬托得非常好看，正是由于吸睛的好身材和超强的主持功底，也是让罗米娜的节目一直收视率飙升。
罗米娜之所以会有这么好的身材，主要也就是在平时的时候非常的喜欢健身，每天的运动已经成为了他在生命当中不可或缺的一部分力量与有氧的结合，使她的身材更加的完美，修长的大腿，紧致的腹部，丰满的臀部，每一个都是自己通过健身从而得到的。
对于我们也是这个样子，拥有一个非常好的身材的女性朋友，内心都是有着比较强大的自律，有多自律，那么你就有多么完美的身材，好的身材背后都是经过日复一日的努力和自律换来的。只要在平时找到的方法，想拥有一个完美的身材也是可以的，今天给大家介绍一个简单的健身运动，就是普拉提运动。
人类因为各种的原因不愿意去健身房进行运动，而普拉提这一项运动是不限制时间和地点的，受到了非常多人的喜欢，难度比较低，不受年龄的限制，上到四五十，下到十几岁都是能够轻松练习。
普拉提运动也是很多人都用来减肥的，其实它的抗老和塑形的效果是很好的，每天坚持做十几分钟或者是二十几分钟的运动，能够有效的增加皮肤的弹性，也是能够达到一个减脂增肌的效果，如果是想要更加的完美，也可以搭配合理的饮食，效果会更好。
看完这些，相信你也有着进行普拉提运动的冲动吧。那么小编就毫不吝啬大家带来几个普拉提入门级的动作，帮助大家领略到普拉提的美好所在吧！
1、手臂提拉
手拉握力器，脚踩脚蹬，站直，上下拉打到胸部的位置。这个动作有利于我们瘦胳膊上的肌肉，是胳膊上减少赘肉，增加线条感。
2、腹部运动
躺在瑜伽垫上，手拉握力器，脚踩脚蹬，将腿拉直成90度，这个动作有利于我们的腿部肌肉与腰部肌肉。每个人都知道腿部和腰部上的赘肉是最难减掉的，它能够更好地改善这两个部位。
3、核心动作
我们手拉握力器，脚踩脚蹬，做卷腹运动，这个动作能够让我们整体看起来比较均匀协调。
大家可以发现，这3个普拉提动作都非常简单，而且它不用很多器材，只需要一个拉力器和瑜伽垫就可以，今天小编给大家推荐一款高性价比的拉力器。在升级换代之后，对以下几点做了升级：
1、弹力升级。4股弹力乳胶管，质量更佳
2、握感升级。泡沫手柄，快速吸收运动流汗
3、防滑升级。高密度NBR材质，条纹设计更安全
4、瑜伽垫升级。加宽加厚两面使用型，更加安全舒适
以上就是我们为您展示的3个抗衰老“绝招”，现在，您离拥有一副好身材就差一根拉力绳。
拉力器的日常价是199元，活动价99.9元，而今天仅39.9元，买拉力器+瑜伽垫仅99.9元，送网包+绑带，全国包邮，正品保证，假一赔十。支持“花呗分期、终身免费换新、180天免费试用，60天无理由退换、破损必赔、少货必赔”。
想要抵抗衰老很简单，每天只需要坚持普拉提运动就可以，一根拉力器是你变瘦变年轻的开端！
