苹果会不定时发布iOS系统更新，但有不少人发现iPhone更新升级 iOS17后，总是会感觉iPhone更新后耗电特别快，同时发热控制方面也不好，而且原本新机是100%的容量，iPhone的电池健康度还有下降等情况。这篇会解释到底是什么导致 iPhone 升级后 iOS 17 耗电原因，以及分享实用延长电池寿命技巧改善方法。
导致 iPhone 更新后耗电原因
1. iOS 系统正在做重建索引
苹果曾表示，造成 iPhone 升级后出现耗电加快、持续机身发热都算是正常，通常在 iOS 升级后 48 个小时在重建索引资料和运行其他管理任务，只要等待约 2~3 天后索引重建完成 iPhone 耗电就会明显改善。
导致iOS更新后耗电，主要原因是系统升级工作尚未完全结束，重建索引是数据库管理中的一项常见操作，它可以对数据库中的索引进行优化和修复。在进行该操作时，系统会将已有的索引删除，意思就是重新创建新的索引同等于会让系统内所有文件数据重新读取过一次，过程手机处理器和快闪记忆体都处于高频率负荷状态，当设备的资料越多，相对要重建索引耗费的时间越长，才会导致iPhone升级后几小时内会感觉明显耗电。
2. 系统本身 Bug 错误导致
要是更新好几天后，还是出现 iPhone 很耗电情况，那就有可能是 iOS 更新造成的问题，通常绝大多数是因为OTA更新造成，也就是 iPhone直接通过网络自动下载升级和更新，容易升级过程出错引发系统错误导致iOS升级耗电。
还有比较旧iOS 17版本也容易会出现耗电问题，像是苹果就在 iOS 17.2.1 更新解决iPhone耗电过快问题，就是手机出现耗电过快问题，通常苹果会建议iPhone升级到最新版本，解决电池耗电过快。
3. 使用 iOS Beta 测试版问题
另一个导致原因是使用Beta测试版本，也容易导致出现iPhone升级耗电，通常苹果不建议普通用户升级iOS Beta版本，要稳定都建议维持在iOS正式版本。
4. 系统功能设置问题
通常iPhone系统本身设置都是采用预设值，所有功能都会自动开启，要是没有将一些耗电功能关闭，或是开启比较耗电的系统设置，都会导致iPhone设备出现异常耗电。
5. 电池老化问题造成
要是iPhone从买回来使用已经超过两年以上时间，也都未曾换过电池，那也是因为电池寿命出现老化引起实际容量减少，导致电池耗电速度会明显加快。
6. 手机系统空间不足问题
要是iPhone内部储存空间被大量App、文件档案占据75%以上，除了会影响流畅性能，也会让电源管理系统全力工作，也容易导致 iPhone 耗电明显增加，更严重情况 iOS 会启动保护机制iPhone会自动关机。
解决 iPhone 更新后耗电方法与技巧
1. 等待系统索引重建完成
通常在升级iOS系统后，至少要等待3天系统重新建立索引资料完成，要是资料比较多最长需要一个星期，iPhone耗电和发热情况就会明显改善。
建议在iPhone升级系统后，先给手机充电，几小时内暂时不要玩游戏、拍照、录影或使用消耗大量资源App ，这样都可以很大限度的减少机身持续发热。
2. 还原iPhone所有设置
如果感觉iPhone耗电，可以尝试在iPhone升级后，还原iPhone所有设置一次，能够改善耗电问题，这方法有网友推荐，我也确实有尝试过，确实能有效改善耗电问题。
另外注意还原iPhone所有设置，手机上的设置会回归默认状态，但不会清除手机的应用数据、通话记录等信息。具体影响如下：
原先设置的开机密码和指纹密码都会失效，需要重新添加。
提示音、手机铃声会变成初始铃声，需要重新设置铃声和提示音。
设置的壁纸会变成系统默认的壁纸，需要重新设置手机壁纸。
所有app的通知方式会变成默认的：标记声音和横幅，需要重新设置。
如果要还原iPhone所有设置，可以点击「设置」>「通用」>「传输或还原iPhone」点选「还有所有设置」即可。
3. 升级iOS版本时改用电脑升级系统
相信不少用户从iPhone买回来后，都是采用OTA方式升级，也就是只直接通过iPhone本身网络进行升级，相对也容易会造成升级过程出错，或是系统出现Bug等未知情况，导致iPhone电池耗电加快，就算拿去检测也査不出原因。
就是还原iPhone所有设置也是没有办法解决的，建议下次要升级 iPhone系统时，改用电脑升级，或是通过电脑上下载官方iTunes，连接iPhone到电脑，刷机一次iOS也能够解决iPhone耗电问题，这也是我最推荐的方式。
4. 关闭后台刷新
Phone在待机的时候，为了让后台App保持最新的信息，会定期进行刷新，接收最新的消息，这个功能虽然实用，但是也有很多弊端。
耗费流量；
增加电池消耗；
如果后台App数量较多，还会导致手机发热。
按路径打开设置页面，【设置】/【通用】/【后台App刷新】，这里有三个选项，可以根据实际需要设置，为了省事，直接关闭。
如果你实在是担心影响接收某些App信息，也可以单独设置App打开。不重要、不常用的App全部关闭 ，就能有效提升电池续航力。
5. 升级后需要重启iPhone
建议当iPhone升级后，都会建议手动重启iPhone一次，这方法主要是避免iOS系统更新会出现系统异常导致错误，会导致某些功能出现 Bug ，通常只要手动重开机后就能解决。
如何重新启动 iPhone X、iPhone 11、iPhone 12、iPhone 13 或更新机型
同时按住任一音量按钮和侧边按钮，直到出现关机滑块。
音量按钮位于设备的左侧，侧边按钮位于右侧
拖移这个滑块，然后等待 30 秒以便设备关机。如果设备死机或没有响应，请强制重新启动设备。
要将设备重新开机，请按住侧边按钮（在 iPhone 的右侧），直到看到 Apple 标志。
iOS降级或重新刷机iPhone系统
要是 iPhone 系统升级后感觉电池消耗很快和 iOS 17 耗电，可以尝试通过过电脑降级iOS系统，比起降级反而推荐重刷系统会比较快，能排除各种升级iOS 17耗电问题，让我们一起来看看苹果手机如何在刷机后恢复数据。
如果在刷机之前使用iTunes备份了数据，那么可以直接通过iTunes备份来还原手机数据。
步骤1：连接iPhone和电脑，然后打开iTunes软件。
7. 检查电池健康度和更换iPhone电池
通过过前面方法还是发现iPhone升级后耗电快，就要检查电池健康度是否已经低于80%，如果发现最大容量低于80%就代表iPhone电池老化 ，自然就会造成充电没多久电池很快耗光，相对也会导致更新会出现 iOS耗电问题，可以准备更换iPhone电池 ；另外也建议要将「 优化电池充电 」开启，能有效延长iPhone电池老化速度。
按路径打开以下设置页面，【设置】/【电池】【充电优化】，这里有三个选项。
优化电池充电：它是一种智能充电策略，它通过学习用户的日常充电习惯，减少电池损耗，这个功能可以暂时限制充电至80%，它会预测用户何时会长时间连接充电器，并在预测准确时启用优化策略，确保在断开充电器时电池充满电。
80%上限：它是一个更直接的充电策略，iPhone的充电被限制在80%，并在电池电量降至75%时重新开始充电，直到电量再次达到80%，这并不是说只能充到80%，是80%以后，IPhone将进入涓流充电，夜间不拔充电器的朋友适合这个模式。
一般情况下，我们选择“优化电池充电”就可以了，喜欢插着充电线玩游戏和夜间不拔充电器的选择“80%上限”。
iPhone更新后耗电解决方法总结
要是发现iOS升级导致iPhone耗电情况，都可以通过本篇6大原因与7个解决iPhone更新后耗电问题来解决，通常比较多原因是升级后系统会重建索引资料和OTA造成错误，倒是可以等待资料重建完成，或是还有所有iPhone设置、重刷系统、降级都能改善，当然电池健康低于80%就建议换iPhone电池才能真正解决耗电问题。
术语解析
重建索引：系统更新后对文件数据进行重新排序和优化的过程。
OTA更新：通过无线网络直接在设备上下载并安装更新的方式。
Beta测试版：提供给用户测试新功能的预发布版本，可能包含未修复的错误。
后台App刷新：允许应用程序在后台更新内容的功能。
电池健康度：反映电池容量相对于新电池的最大容量的指标。
