【前言】
大家都知道白岩松,央视著名主持人,曾多次主持过春晚,新闻联播和不少重磅直播活动。但你可能不太了解的是,这位今天风光无限的"一哥"曾经也经历过人生的重重阴霾。他用自己的故事证明了:只要有坚持和勇气,任何人都能战胜命运的困境,重新拥抱阳光。
【艰难童年】
那是一个寒冷的冬夜,1968年1月18日,一名来自内蒙古大草原的男孩呱呱坠地。这就是白岩松,他出生在一个普通农民家庭。父亲白玉林虽是地地道道的内蒙古汉子,但一路打拼只能勉强维持家用。母亲包玉珍更是饱尝了人生的酸甜苦辣,年轻时就得从事体力劳动。
小白岩松襁褓中就满目贫困,却从未因此而被生活击倒。相反,这份磨炼让他刚毅力强,比别的孩子早熟那么一两岁。8岁那年,他就开始分担家务活,帮着父母干农活。别的孩子还在玩耍时,他已穿着破旧的棉鞋在雪地里打滚,在地里干活赚零花钱。
不过白岩松的命运也没有被完全遗弃。别人能靠裤钻跌打滚玩耍,但他从小就要钻研书本。勤奋努力成了他生存的基本法则,使他渐渐爱上了知识的甘甜滋味。
高中时,他甚至远赴内蒙古首府呼和浩特上学。一个出身农村、家境贫寒的孩子能到这儿读书,已算是奇迹了。他更是用优异的成绩考入了北京广播学院(今中国传媒大学),成为当年5万人中的佼佼者,找到了走出大草原的通道。
【步步为营闯天下】
80年代初,白岩松带着内蒙古汉子的硬汉气质和坚韧品性来到北京。一个从农村走出来的孩子,要在这个大都市刷存在感着实不易。他先在中央人民广播电台做了几年编辑,见习主持生涯一路跌跌撞撞。
但凡是有过梦想和执着的人,总会在困境中磨砺出属于自己的光芒。白岩松就是这样一点一点增长自己的主持台风和新闻视野。凭借过硬的基本功和沉稳老到的台风,白岩松终于在1987年被央视录取,正式成为一名电视新闻从业者。
一切似乎就要开始有起色了。然而,央视上上下下竞争激烈,想在这里立足并非易事。白岩松仍需通过3年的磨砺和努力,才终于有机会主持上一档新闻类节目。
面对无数资深主持大咖的压力,初出茅庐的白岩松只能无时无刻不保持紧绷的状态,连嘴唇都常年干裂。于是,主持台上10分钟的表现往往需要台下10年的刻苦修炼。
好在白岩松有着顽强的内心和坚韧的意志。经年累月的钻研和打磨下,他终于赢得了成熟、沉稳、高度负责的职业素养。渐渐地,白岩松在央视站稳了脚跟,又一次次突破自我,爬上更高的舞台。一路走来,他不知经历了多少艰辛,吃了多少苦头,但始终扎根于梦想,一步步走向辉煌。
【巅峰造就阴霾】
谁也没想到,就在白岩松事业达到巅峰之时,一场人生中最大的阴霾却降临到了他的身上。这得从2015年说起。作为"新闻小王子"的白岩松长期忙于工作,而深藏在内心的强迫症又让他对自我的要求无比严格。
他时刻想追求一种完美的工作状态,把所有事情做到极致。然而对工作的高度投入,加上对自我要求的苛刻,让白岩松长期处于一种"箭在弦上的状态"。
终于在那一年,白岩松的身体和精神彻底崩溃了。一次简单的新闻报道因用词问题,被网友和各界大肆批评。原本只是小小的口误,却被夸大化后掀起了巨大的舆论风波。深受打击的白岩松彻底陷入了绝望,患上了严重的抑郁症。
在抑郁症的折磨下,白岩松变成了一个陌生的人。他的头发开始直直地往下掉,短短几个月就大把大把脱落。原本173斤的体重也一路狂降,曾一度只剩下122斤,成了一个彷徨的"皮包骨头"。最重要的是,他完全失去了对生活的热情和动力,整日以泪洗面,甚至产生了自杀的念头。
这简直就像是世界末日一般,白岩松那个时候的生活被完全摧毁了。如果不是家人的支持和鼓励,他根本就熬不过那段最黑暗的日子。在最绝望的时候,也是家人成了他最坚实的后盾。
【重塑新生】
是妻子朱宏钧逐渐唤醒了白岩松对生活的希望。这个相伴已久的太太日夜守护在他身边,不离不弃,给予所有的爱心和照顾。她常劝慰白岩松不要过于在意外界的评论,要学会接受生活中的不完美。
在妻子和家人的悉心照料下,白岩松终于走出了抑郁症的阴霾。他意识到作为一个公众人物,太过执着于所谓的"完美"并非一个好的选择。相反,只有宽容欣赏生活的缺憾,学会包容自身的不完美,才能获得健康积极的心态。
从抑郁症的阴霾中走出后,白岩松开启了全新的人生篇章。他从这次痛苦的经历中汲取了珍贵的教训,意识到健康的生活方式和乐观积极的心态对每个人来说是多么的重要。
首先,白岩松开始重视自己的身体健康。他告别了长年累月的通宵达旦,改掉了过去不良的生活习惯,好好吃饭、睡眠,定期体育锻炼。他坚持每天晨跑,力求达到身心的完美平衡。
同时,白岩松也更加珍惜和家人在一起的时光。往日里,他总是被工作束缚,难以分神陪伴家人。如今,他会抽出大把时间和妻儿相处,用心体会生活中点点滴滴的快乐。不知是否是心理作用,白岩松觉得自己似乎老了十岁,但同时也成熟了不少。
更难能可贵的是,白岩松开始以全新的视角审视生活,学会欣赏生活中的不完美。不再像从前那样对自己狠刻苛求,而是以宽容包容的心态对待一切。他觉得过去的"极致理性"简直就是一种病态,破坏了生活的乐趣,也伤害了他的身心健康。反观自己现在,才是真正的"理性"。
在战胜了抑郁症后,白岩松也把自己的亲身经历借鉴给了更多需要帮助的人。他开设了专门的访谈节目,分享自己的故事,倾听其他抑郁症患者的诉说,鼓励大家要学会欣赏不完美的自己。
而在生活中,白岩松也用自己的亲身力量帮助别人。他加入了多个公益组织,每个月都会到医院看望抑郁症患者,用自己的经历给予鼓励和慰藉。他渴望将这份来之不易的阳光人生,传递给更多还在阴霾中挣扎的人。
白岩松在战胜抑郁症之后也迎来了人生的另一个新开端——他和妻子朱宏钧喜得了一个可爱的儿子。这个小生命的诞生,给了白岩松全新的生活目标和希望,让他更加珍惜眼前拥有的一切。如今的他,仿佛重新活了一次,开始真正懂得生活的可贵。
