其实真正治愈内耗最好的方式就是读书，运动，赚钱，这样的人最纯粹，很多人利用碎片化的时间做自媒体，做视频做影评等，真的是非常励志。既充实又满足，其实明星和常人也是一样，他们穿梭在不同的剧组，也是为了实现自己更高的价值。最近内娱真的是神仙打架啊，各种新剧频出，各种美男层出不穷，谁让你一眼沦陷呢。
第 35 名邓凯
邓凯虽然是年轻的小鲜肉，在《长风渡》和少年歌行中都有他绝美的身影，这个帅哥在《定风波》的扮相也是超级帅！
第34名刘畅
刘畅出道时间挺早的，他其实是模特，又高又帅，在2024年《与凤行》中饰演的神君，简直帅到爆啊，古装太绝了，体态一流，不愧是超模啊，加油刘畅。
第33名常华森
大家还记得《一念关山》中那个绝美帅气的李同光吗？虽然是个男N 角色，但是他把他对他师傅，刘诗诗扮演者任辛的爱，演绎得畸形又变态，真的是绝了，这个小伙未来可期。
第32名王佑硕
他就是翩翩公子美如画的代表人员，长得非常的端正典雅，虽然饰演的作品没有爆火，但是他绝美的古装扮相也是相当的出彩啊。
第31名黄俊捷
黄俊捷有小张凌赫的美称，其实他们的眉眼只是有一点像而已。仅仅只有一部网剧《致命游戏》的黄俊捷居然相当的火爆啊，应该是颜值取胜吧。
第30名陈鹤一
这个非常青春洋溢的大帅哥，主要是目前还是新人，但是他绝佳的古装扮相也是惊艳众人啊，在《五福临门》里面也是相当的帅啊。
第29名罗云熙
古装美男罗云熙从最帅润玉爆火，至今他的古偶剧几乎都是想到炸裂的，可见罗云熙早已经奠定了他古偶剧的地位，一部《长月烬明》直接让他爆火飞升顶流，加油罗云熙，期待你的《水龙吟》《颜心记》
第28名张若昀
最近张若昀的《庆余年2》马上开播了，大家发现张若昀的脸型比以前消瘦了，讲真，张若昀出道这么多年，几乎一直在内娱闪闪发光，相信《庆余年2》后，张若昀会再次爆火。
第27名檀健次
檀健次这个优秀的文艺工作者，已经是内娱闪闪发光的大明星了，从《猎罪图鉴》《长相思》到《让我弄丢的你》，檀健次早已经华丽转身，逆风翻盘了，唱跳绝佳的檀健次，期待你的《长相思2》
第26名井柏然
一部《新生》，又让井柏然频频热搜，一个人饰演5个角色，真的想相当炸裂，看来井柏然从《捉妖记》《君子萌》到新生早已经成长为实力艺人了，加油井柏然。
第25名李昀锐
这个清秀帅气的大帅哥李昀锐，也是封神男团中身材爆火的一个，他的演技也是不错，《月生沧海》《神隐》等剧的古装扮相也是相当的出彩的。
第24名张云龙
张云龙也是非常暖心的一个超级大帅哥，长得帅，有担当，最近张云龙参加综艺节目，他跳起小舞蹈来也是相当的帅啊，从《神犬小七》到《民国奇探》，张云龙演技飙升，虽然不是那么的爆火，但是也是相当不错的，期待张云龙的古偶剧《狐妖小红娘》
第23名丞磊
丞磊仅仅因为《云之羽》中那个绝帅的男2就爆火出圈了，他的资源也是相当的好，他有着小陈晓的美称啊，说明丞磊的颜值真的不错。
第22名于适
封神爆火出圈的于适也是内娱中超级男人的一个大帅哥，运动天赋高，骑马射箭相当厉害，篮球打的好，可以说他不是花美男，但是神似花美男啊，最近于适的新剧《我的阿泰勒》表现不错，加油于适，加油姬发。
第21名陈哲远
陈哲远从《绝对双骄》中那个古灵精怪的小鱼儿到《仙剑四》爆火，陈哲远出道多年，终于获得广大网友的关注，加油陈哲远，超级大帅哥。
第20名赵华为
遵义的大帅哥，阳光青春，长得非常的硬朗，颜值绝佳，虽然关注度不高，但是像他这样端正的小鲜肉未来的发展一定会很好，仅仅因为《维和防暴队》中的配角就获得不小的关注度，加油赵华为。
第19名方逸伦
那个绝美绝帅的于十三，风度翩翩的于十三，喜欢打情骂俏超级搞笑的于十三，一出场，绝美的古装和开朗的性格就爆火出圈了，虽然是一个男二角色，但是方逸伦是真的红了，加油方逸伦，期待你的《水龙吟》
第18名王星越
说到小孩哥王星越，真的是超级帅啊，他的颜值应该是00后中的佼佼者吧，《为有暗香来》古装扮相超绝，《宁安如梦》更是端正典雅，加油王星越，你已经闪闪发光啦。
第17名成毅
成毅真的是整容般的演技啊，他容貌最绝是《青云志》中的林惊羽，非常的板正，特别刚毅，后来成毅从《沉香》《琉璃》到《莲花楼》火遍全网，演技简直是封神了，不过成毅现在变得非常的呆萌可爱哦。
第16名吴磊
吴磊也是一个超级板正的大帅哥，长得帅有魅力，演技也是好到爆啊，这样一个体能超级好，可以单手公主抱的大帅哥，简直是内娱的超级硬汉子，他的《长歌行》《星汉灿烂》超级好看，他的首部电影《草木人间》也是封神了，加油吴磊，你帅爆了。
第15名此沙
虽然此沙不是很出名，但是从封神爆火男团中的那个超级性感的大帅哥，但是他长得真的好想金城武啊，简直帅到爆啊，这样一个绝美的男子，非常帅，加油此沙。
第14名黄景瑜
黄景瑜就是超级猛男，很多花美男只要遇到黄景瑜都会显得非常的娇小啊，黄景瑜长得高大，187的大长腿，在内娱都是饰演硬汉军人的形象，所以黄景瑜也是内娱中的超级猛男了，《维和防暴队》很好看，加油黄景瑜，期待你的新剧。
第13名许凯
185大长腿帅哥许凯长得十分的英挺，五官也是一绝啊，出道多年的许凯一直没有低谷，都是稳扎稳打的，《延禧攻略》里面那个富察恒简直是一眼万年啊。
第12名张凌赫
张凌赫从《苍兰诀》中的男2迅速获得关注，他饰演的仙君简直是太飘逸了，帅到爆，后来张凌赫因为《云之羽》直接爆火，简直帅呆了，在和白鹿主演的《宁安如梦》中，张凌赫更是展现了炸裂的演技，帅到爆，加油张凌赫，期待你的《度年华》《四海重明》《狐妖小红娘》
第11名宋威龙
宋伟这个超级性感的浓颜系大帅哥，虽然一直没有爆火，但是呀饰演的元宋一直在大家心里，帅到爆，这样一个超级帅哥，在内娱的发展全靠颜值啊，在双男主查案剧中被井柏然秒了，主要是宋威龙的眼神戏相对较弱，加油宋威龙
第10名龚俊
龚俊为什吗能够那么爆火，那一定是因为龚俊那超高的颜值了，他古偶剧和现偶剧都是相当的出圈的，CP感爆棚，可奶可狼啊，从《山河令》爆火后，龚俊都饰演现偶爱情剧，也是相当的出彩了，最近他的《狐妖小红娘》也是让喜欢龚俊的人超级期待啊。
第9名李现
李现就是性感痞帅大直男，他身上没有一点阴柔的气质，长相好，非常的硬朗，这样的男艺人辨识度最高，李现三部现偶剧爆火，从《亲爱的热爱的》《群星闪耀时》《春色寄情人》总的演绎都想到出彩，内娱很少有男艺人仅仅通过现偶剧爆火的，大家都是古偶剧爆火出圈，加油李现，你最帅。
第8名朱一龙
影帝朱一龙长得也是非常的温婉帅气，他给人的感觉就是两个字“干净”，非常纯粹的干净，虽然在内娱打拼多年成为影帝，但是朱一龙身上那种清新的少年感还在，喜欢朱一龙的眼睛，清澈明亮。从《镇魂》《叛逆者》到《人生大事》，朱一龙早已经华丽转身，影帝实至名归，他出任北京电影节天坛奖主评委也是妥妥的实至名归，加油朱一龙，么么哒。
第7名王鹤棣
四川大帅哥王鹤棣也是内娱颜值的佼佼者啊，长得超级帅，五官看起来十分的矜贵，很多人说王鹤棣的帅是因为吃妆的原因，其实王鹤棣就算是素颜也是相当的耐打，最帅道明寺，最帅的东方青苍，加油。
第6名陈星旭
陈星旭就是行走的荷尔蒙，行走的大帅哥，长得帅演技好，如果资源在好一点，早就爆火了，这样一个绝美的男子真的是内娱中的一道风景，又苏又A，性感霸总，最帅的谭玹霖，最帅的杨康，最帅的李承鄞，加油陈星旭，期待你的新剧《枭起青壤》
第5名刘学义
原来在很多爆火剧中都有刘学义的身影，只是大家没有关注到这样一个绝美的男子而已，这就是折射了内娱的现状，火不火和颜值没有关系，必须有优质的剧本，男主剧，所以刘学义终于因为《花间令》中的帅哥潘越爆火出圈了，加油刘学义，你最近的热播剧《生活在别处的我》也是相当的不错。
第4名杨洋
杨洋最近的《凡人修仙传》宣传图简直帅呆了，不愧是原生态大帅哥，杨洋从出道至今，几乎走的非常的顺畅，因为颜值绝美，演技精湛，所以杨洋爆火至今也是内娱的断层顶流，加油大帅哥
第3名陈晓
陈晓现在的年纪也马上到叔圈男神的年纪了，但是陈晓的颜值真的是超级耐打，宜古宜今啊，古装绝美，现代装爆棚，演技炸裂，帅到爆，加油陈晓，期待你的《大生意人》大爆。
第2名王一博
王一博也是内娱中超级绝美的大帅哥，要颜值有颜值，要身材有身材，从《陈情令》爆火到《维和防暴队》，王一博精湛的演技，绝美的容颜早已经征服了大众，他真的超级帅，舞蹈，滑板，摩托电影，唱歌真的 是全方位发展的小王子，加油酷盖。
第1名肖战
肖战就是那么的帅，放眼内娱，找不到一个颜值比肖战更高的男艺人了，市场最好，热度最高，世界十大最美面孔，全球首帅，肖战真的是太绝了，不仅仅是《陈情令》 中的魏无羡爆帅，《玉骨遥》和《梦中的那片海》 也是超级精湛，加油肖战，期待你的《藏海戏》
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