日本陆上自卫队东部方面队驻扎于本州岛的中东部地区，主要负责东京都，茨城县，群马县，枥木县，琦玉县，神奈川县，山梨县，长野县，新泻县，静冈县一都十县的的防务和警戒工作。
东部方面队所属地区
因为以东京都为首的本州中东部地区处于日本本土的腹地，因此陆地的防御任务并不是很重。东部方面队只有两支作战部队，即第1师团和第12旅团。因为靠近陆上自卫队司令部和幕僚总监部机关的缘故，东部方面队还要负责大量总部机关，教育院校支持后援工作。
东部方面队标识
东部方面队目前总兵力大概在2万人左右，司令部位于东京都练马区朝霞驻屯地。除主力作战部队外，东部方面队同其他方面队一样，还有很多直属部队，为作战部队提供掩护，火力支援，物质补给，后勤等一系列服务与支持。
东京朝霞驻屯地
东部方面队直属部队
东部方面队直属部队部署
东部方面混成团，驻扎于神奈川县横须贺市武山驻屯地。主要负责为东部方面队的部队提供新兵的培训，教育与训练。同时还承担着横须贺西部地区特别是小田和湾的警戒与防御工作。主要下辖：
横须贺港
第31普通科（步兵）联队，为基干联队；人员为标准人数的40%，大概400人左右。下辖4个普通科（步兵）中队，一个火力支援中队。主要职责为新兵提供基本的体能，技术和战术教育与训练。
自卫队训练展示
第48普通科（步兵）联队，编制与装备同第31普通科（步兵）联队相同，但少一个普通科中队，任务也相同。
手持“铁拳”反坦克的自卫队队员
第3陆曹教育队，主要负责东部方面队陆曹（士官）的教育与培训。下辖共同教育中队，普通科教育中队，特科教育中队，高级陆曹教育中队。分别为部队培养不同等级技能的陆曹军官。
自卫队训练
第117教育大队，主要负责新招收新兵和预备役士兵的教育与培训，同时还负责对民众进行军事知识的普及和教育。下辖第326共通教育中队，第327共通教育中队，第331共通教育中队，第339共通教育中队。
自卫队与民众进行互动
第1机甲教育大队，主要负责坦克，装甲车等装甲载具人员的技能培训和教育工作。
女自卫队队员训练
女性自卫官教育队，专门对陆上自卫队女性官兵的培训和教育。
东部方面高射（防空）特科联队
本部位于千叶县松户市松户驻屯地。下辖4个高射特科中队和一个通信中队，装备有03式防空导弹系统。03式导弹长4.9米，弹径0.32米，发射重量570千克，有效射程50千米，最大射高为18000米；弹头重量73千克，采用主动雷达加红外寻的混合制导方式，最大搜索距离为80千米；最大飞行速度达2.5马赫。
03式导弹发射车
03式地对空导弹的整个系统包括4辆发射车、1辆多功能相控阵雷达车、1个指挥控制中心和1个火控站，4辆导弹装填补给车。每个高射特科中队装备一套03式防空导弹系统。
火控雷达车
第334高射特科中队，驻扎于千叶县志津驻屯地。
第335高射特科中队，驻扎于东京都练马区朝霞驻屯地。
第336高射特科中队，驻扎于千叶县松户驻屯地。
03式防空导弹
第337高射特科中队，驻扎于上尾市大宫驻屯地。
第302通信中队，千叶县松户市松户驻屯地。
东部方面航空队
驻扎于立川市立川驻屯地，下辖：第4对战车直升机大队，东部方面直升机大队，气象，后勤保障部队等。主要作战部队为：
AH-1S武装直升机
第4对战车直升机大队，主要负责对坦克，装甲车辆，小型舟艇进行空对地攻击，并且对地面部队进行空中火力支援。主要下辖：
直属中队，装备有6架OH-1武装侦察直升机；第1对战车攻击中队，装备有8架AH-1S武装直升机；第2对战车攻击中队，装备有8架AH-1S武装直升机。
OH-01武装侦察直升机
东部方面直升机团，主要为东部方面部队提供侦察，火力支援，空中运输，搜救医疗等服务。主要下辖：直属中队，装备有6架OH-01武装侦察直升机；第1直升机中队，装备有10架UH-1J通用直升机；第2直升机中队，装备有10架UH-1J通用直升机；
UH-1J通用直升机
东部方面气象空中管制大队，主要为东部方面队提供气象观测数据，空中指挥和管制服务。主要下辖4个气象机动观测中队。
东部方面航空支援大队，主要为航空队提供后勤补给保障，地勤，维修等服务。主要下包括1个整备中队，1个补给中队。
11式多功能工程车
第1设施（工程）团
本部位于茨城县古河驻屯地，主要为东部方面队提供军事设施建设，野战工事搭建，扫雷清障等服务保障工作。包括设施建设部队，工程器材部队，特殊运输部队。主要下辖：
第4设施群，目前驻扎于练马区朝霞驻屯地。主要下辖：第364施设中队，第388施设中队，第390施设中队；
工程铲车
第5设施群，目前驻扎于枥木县宇都宫市驻屯地主要下辖：第392施设中队，第393施设中队，第394施设中队；
第1设施团本部直属
目前驻扎于茨城县古河驻屯地。主要下辖：第101施设器材队；第301自卸车队；第306施设队；第307施设队。
74式装备回收车
东部方面第1后方支援联队
本部位于千叶县木更津驻屯地，主要为东部方面个各部队提供物资运输补给，弹药运输补给，运输车辆的管理和人员的培训教育。主要下辖：
73式3.5吨卡车
第101物资补给大队，负责一般物资的补给与输送。下辖两个物资补给中队。
第102弹药补给大队，负责武器及弹药的补给与输送。下辖两个物资补给中队。
第101全科支援大队，主要负责综合物资，弹药的补给与运输。下辖1个整备中队，一个物资后勤补给中队。
87式弹药补给车
第104全科支援大队，编制与任务同第101全科支援大队相同。
第105全科支援大队，编制与任务同第101全科支援大队相同。
第102施设直接支援大队，主要负责为东部方面各部队提供武器装备，各种军事设施的维修与保障。主要下辖：第101高射直接支援中队；第302弹药补给中队；第302普通科直接支援中队；第303普通科直接支援中队。
重卡拖车
教育培训支援队，主要负责为陆上自卫队各学校，培训机构提供后勤保障和服务。
第301通讯直接支援队，负责对武器装备，装甲车辆，通信设施等通讯电子部分的维修与保障。下辖：一个火器车辆整备小队，一个通信整备小队。
防生化演习
第102危险爆炸品处理队
东部方面输送队
东部方面通信群
本部驻扎于枥木县宇都宫市宇都宫驻屯地，负责整个东部方面部队的指挥，通讯，数据交换等通信业务。直属一个本部中队。下辖3个大队，它们分别是：
监视雷达
第105基地通讯大队，主要负责东部方面队各个基地之间的通信联系；下辖第305基地通信中队、第316基地通信中队、第317基地通信中队、第320基地通讯中队。
第105指挥所通讯大队，负责整个东部地区陆上自卫队指挥链的建立与畅通，以及维护工作。下辖两个中队，分别是指挥所通信中队，通信支援中队。
通信中转车
第304中央交流通讯队，负责不同部门，不同地域，不同性质的数据的传输，分配与接收。包括通信数据的接力传导；卫星，微波等信号发送，接收与传输。
第3电子对抗大队，驻扎于练马区朝霞驻屯地，该部队为新组建的部队，主要负责电子对抗中的电子干扰和反电子干扰，确保已方通信和电子设备的正常使用。下辖2个标准通信保障中队，一个电子对抗中队。
电子对抗设备
东部方面情报大队
主要负责东部方面队辖区的军事情报的收集，以及沿海地区的警戒与监视。
东部方面队补给处，驻扎于土浦市霞浦驻屯地。
73式长距自卸车
东部方面会计队，驻东京都练马区朝霞驻屯地。负责东部方面队的财务收入和支出，资金的审计与监管。
东部方面卫生队，驻东京都练马区朝霞驻屯地。
东部方面音乐队，驻东京都练马区朝霞驻屯地。
东部方面指挥所训练支援队，驻东京都练马区朝霞驻屯地。
