一档综艺节目，树立品牌形象固然不易，但要谋求持续发展，似乎更是难上加难。
前者关涉到该综艺的内核是否具备凝聚力，后者则与综艺的外在是否具有发散性息息相关。
对内娱综艺节目进行细细梳理，在电视荧屏愈来愈丰富与开放，包容和多元的时代潮流下，真正能做到在保持优秀基因的同时，坚持模式的开发和思路的创新，从而使节目既具备怀旧属性又站立潮流前线的综艺节目，少之又少。
而《奔跑吧》，无疑是其中的佼佼者。
生活化的氛围、竞技性的场景，常驻嘉宾在游戏中的你追我赶与奋勇前行，飞行嘉宾在抵达后的争先恐后和卖力表现，多种元素成为驱动《奔跑吧》长途奔袭、阳光奔跑的动力。
今年，已经是《奔跑吧》连续“奔跑”的第十二个年头，奔跑吧兄弟团们的连续接力，使这档综艺节目依旧充满了正能量与蓬勃的朝气。
几天前，《奔跑吧》官方社交媒体更新了头像，既预示着新的一季即将到来，又宣告了新的一季必有新的闪光点。
而3月26日十点整《奔跑吧12》的官宣，则正式告知大众，在新的一年，《奔跑吧》将顺应“天时地利与人和”，龙腾万里，顺“十二”动。
不得不佩服这一届网友的能力超群，在官方“肥水不流外人田”的“自爆式”官宣中，《奔跑吧12》的常驻嘉宾阵容与网络爆料高度吻合，老中青三代跑男的加持，两位女艺人的加盟，一位新鲜力量的加入，使《奔跑吧12》具有了格外的吸引力和说服力。
因为众所周知的原因，《奔跑吧》曾经一枝独秀的baby今年将缺席该节目，三大元老中的另外两位，曾经的“大黑牛”李晨与“小猎豹”郑恺，则将投入新一轮的“奔跑”中。
两人的坚持，见证了《奔跑吧》的持久耐力，也保证了奔跑中的节奏与方向。
沙溢与宋雨琦都是在2020年前后加入《奔跑吧》队伍中的，很多人都很喜欢沙溢身上洋溢着的喜感，不夸张不做作，顺势而为的欢乐才真正能够“撩拨”观众的情绪。
虽然是常驻嘉宾，但宋雨琦的多次缺席，却使节目失去了一点跳跃色彩，但愿在《奔跑吧12》，她的多多参与，能和白鹿制造出节目中两条明艳的奔跑路线。
连续两季加盟，使大众看到了周深在通透歌声外的另一面，少年感、高情商，积极、阳光、努力，周深赋予《奔跑吧》新的元素与能量。
另外，去年加盟节目的范丞丞，由于表现优异，今年将留任。
在《奔跑吧·生态篇》“见习”成功的张真源，也将正式入驻，成为《奔跑吧12》的新鲜力量。
