肯达尔·詹娜可能是最忙碌的名人之一。她不仅要花费大量时间乘坐国际航班、参加时装周走秀和拍摄《卡戴珊一家》，还要经营自己的818龙舌兰酒品牌，以及代言多个大牌，每天忙的不亦乐乎。
对于她的一天粉丝们十分好奇。2016年，肯达尔和妹妹凯莉·詹娜一同接受《Harper's Bazaar》杂志的采访，透露了姐妹俩的饮食习惯、起床时间和日程安排等信息。
肯达尔·詹娜自称是“早起的鸟儿”，看过卡戴珊家族电视节目的人都会知道，这个家庭起得很早，通常起床后会马上去健身房。
肯达尔的闹钟定在早上6点。“我已经习惯了早起。我喜欢在午餐前早早起床，然后做一些有成就感的事情。“肯达尔·詹娜表示。
尽管肯达尔过着超乎寻常的生活，但她醒来后做的事情却和普通人没什么两样。“我醒来后做的第一件事就是查看手机。Instagram是我最喜欢的应用程序。虽然我不常发帖，但有时我会浏览相册，找到一些很好的旧照片，”这位28岁的真人秀明星透露道。
这位真人秀明星接着表示，早上7点是她的锻炼时间，她说：“我喜欢早上锻炼。为了保持身材，我会和我的训练师冈纳·彼得森一起做很多腹部锻炼，偶尔也会上踢拳课。”
肯达尔·詹娜坦言，她每天的行程“各不相同”，但她非常喜欢开车，并坚持要做车上的DJ。事实上，她对制作播放列表非常着迷。
“制作播放列表时，你必须了解听众，匹配合适的氛围，同时加入一些经典歌曲和一些别人没听过的新歌，”这位黑发美女补充道。
肯达尔·詹娜以其苗条的身材闻名于世，但粉丝们知道她胃口很好。她的午餐往往是鸡胸肉和糙米，也很乐意享用蔬菜和鹰嘴豆泥作为零食。肯达尔·詹娜透露，她渴望有更多的时间去“逛超市”，这样她就能亲自挑选食材了。
粉丝们看到的是肯达尔·詹娜光鲜亮丽的一面，她的生活包括乘坐高端私人飞机、在世界一流的餐厅用餐、入住豪华酒店以及穿着数不尽的设计师服装。
然而，詹娜曾公开表示，她患有严重的焦虑症，并将部分责任归咎于社交媒体。在接受《Vogue》杂志采访时，肯达尔·詹娜承认网络上的喧嚣也有其弊端。
“社交媒体实在太多了。我发现我看屏幕的时间越长，我就越觉得自己的身体和眼前发生的事情脱节，”肯达尔·詹娜表示。
虽然詹娜的生活显得十分充实和忙碌，但她却把自己的日程安排的井井有条，甚至总能抽出时间与NBA的球员们谈个恋爱。分分合合的感情对于詹娜来说，也许只是平淡生活中的调味剂罢了。
