1、升级，很有必要！
面对如今的硬件性能和价格，可能很多人会选择更换整个硬件平台到最新，享受不落伍的用户体验。老机器？有什么好升级的？
然而很多人使用旧机器是没有办法的事情。除了经济状况上的限制外，还有很多其他的理由。比如，很多专业软件、行业软件，例如工控、财务、科学计算类软件，采用的是绑定定制主板加密的方法，因此没有办法进行迁移就是很典型的例子。
而对于一些并不是很依赖显卡等硬件的软件来说，瓶颈往往只是数据量大和存取速度之间的矛盾，这个时候，往往只需要一块固态硬盘就能起到立竿见影的效果：
虽然老机器上的硬盘接口，以SATA接口最为普遍，但是实际上消费级的机械硬盘，能达到稳定的300MB/s以上连续读写性能就非常不容易了，而在频繁的小文件交换场景下，机械硬盘因为工作原理的问题，需要磁头不断在硬盘上零散的各个碎片化区域来回移动读写，所以其4K读写性能非常差，成为整机的性能瓶颈。
而固态硬盘由于读写均是在主控芯片的控制下，通过FTL表追节定位数据所在的颗粒中区块，然后直接以读取和改变电子在颗粒中的状态完成读写，没有机械运动，因此哪怕和主机的数据接口仍然是SATA等老接口，但仍然可以达到更高的极限，尤其是随机4K IO性能方便。
SATA SSD对最快的SAS机械硬盘，如果对普通消费级SATA硬盘，差距更大
因此，有磁盘瓶颈的老机器，升级SSD，仍能换发第二春！
SATA和mSATA都是常见的固态硬盘（SSD）类型，它们在存储速度和容量方面差异不大，但在外形尺寸、功耗和适用范围方面存在一些区别。
2、接口协议可能一样，但接口不一定一样
目前来说，非nvme协议的SATA固态硬盘有三种接口：
第一种是M.2接口，但是仍然使用SATA协议的NGFF型固态，这种大概在五六年前的机器中比较普遍。而且当时主板也有多重接口key标准，所以需要大家升级时候看清楚M.2接口的SATA硬盘提供的是什么规范key接口。
如今的M.2 SSD大部分都是B/M自适应的2280M.2口，但是在古早的硬件中，它们的规范非常多：
例如，下图是一台老机器上的M.2接口，但实际上两者key标准不一样，左边的E KEY M.2只能接网卡。
第二种SATA固态硬盘: 采用标准的2.5英寸尺寸，与传统机械硬盘相同，适用于台式机和笔记本电脑等空间充裕的设备。
另外，还有一种SATA转接适配器，用于将M.2 SSD转接为SATA接口，至于原因嘛，很简单，很长一段时间高品质TLC SATA固态硬盘每GB价格大大高于NVME的TLC SSD，因此就有厂商推出了这种转接器，帮助用户在2TB及以上容量的SSD上节约升级成本。
第三种是mSATA接口固态硬盘，这个接口是SATA接口的迷你版本，尺寸比标准SATA硬盘小很多，适用于超极本、平板电脑和小型PC等空间受限的设备。
当然，在部分笔记本里，也有mSATA固态硬盘采用NVMe协议，可以提供更高的速度，建议查询清楚规格，升级到速度最快的型号。mSATA固态硬盘由于体积小，功耗通常低于SATA固态硬盘，更适合对续航时间要求较高的移动设备。
当然，还有一种升级方案是使用PCIe接口卡装载M.2 NVME协议SSD，实现PCIe接口速度的升级。不过这种扩展卡的问题就是老机器的BIOS基本不支持PCIe扩展出的SSD当启动盘，且因为兼容性问题，很多扩展卡必须在较新的操作系统上使用，不能换系统的老机器受到很大的限制。
一个支持PCIe和NGFF协议的双盘位M.2 PCIe扩展卡
3、产品：选择不多，也在涨价
价格上，SATA固态硬盘的每GB价格一向比M.2 NVME盘高，这也是一个很无奈的现实。
产品上，SATA固态硬盘同样分为了有缓、无缓产品，以及TLC、QLC阵营。
对于要求速度性能和耐用性的升级用户来说，选择不是很多，全尺寸SATA接口产品的代表有闪迪Ultra 3D、西数蓝盘SA510/红盘SA500、三星870EVO、国产致态SC001XT等。
而对于m.2 SATA硬盘，性能用户可以选择西数SN700 M.2、致态SC001等产品。M.SATA产品则可以考虑金士顿KC600等产品。
