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一.盘感训练方法
1.坚持每天复盘并按自己的选股方法选出目标个股，复盘的重点在浏览所有个股走势，副业才是找目标股。在复盘过程中选出的个股，既符合自己的选股方法,又与目前的市场热点具有共性。有板块、行业的联动，后市走强的概率才高。
2.对当天涨幅、跌幅在前的个股再一次认真浏览，找出个股走强的原因，发现你认为的买入信号，对符合买入条件的个股，可进入你的备选股票池并予以跟踪。
3.实盘中主要做到跟踪你的目标股的实时走势，明确了解其当日开、收、最高、最低的具体含义，以及盘中的主力的上拉、抛售、护盘等实际情况，了解量价关系是否的正常等。
4.条件反射训练，找出一些经典底部启动个股的走势，不断的刺激自己的大脑。
二.复盘步骤
1.对照大盘走势,与大盘比较强弱，了解主力参与程度，包括其攻击、护盘、打压、不参与等情况可能，了解个股量价关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意。了解一般投资者的参与程度和热情。
2.对涨幅前2版和跌幅后2版的个股要看的特别仔细，了解那些个股在悄悄走强，那些个股已是强弓之弩，那些个股在不计成本的出逃，那些个股正在突破启动，那些个股正在强劲的中盘，这样才能对整个大盘的情况基本上了解大概。
3.在了解个股的过程中把那些处于低部攻击状态的个股挑出来，仔细观察日K线、周K线、月K线所经历的时间和空间、位置等情况良好的，剔除控盘严重的庄股和主力介入不深和游资阻击的个股，剩余的再看一下基本面，有最新的调研报告最好调出来看一下，符合的进入自己的自选股。
4.主要分析收阴阳的情况、成交量情况，与昨日相比是否怎么样的情况，整个量价关系是否正常，在日K线的位置、含义,看整个日K线整体趋势，判断是否可以参与个股,能否出现中线波段，目前大盘处于哪一级趋势的那个阶段。
5.综合排名榜，市场各要素都展现在这里，那些个股在活跃，那些个股在出逃最强烈，那些个股在拉尾市勾当，那些在尾市打压制造恐慌假象，那些个股盘轻如燕，那些步履蹒跚，这是主力的照妖镜。
三.夺命盘口分析
1.大盘分时变化主要要注意早盘半个小时的变化，如果早盘比较强，则当日收阳概率大；如果早盘比较弱，则当日收阴概率大。
2.指数价量动态变化是指指数的运行波浪中，每一个上行波浪和下行波浪的成交变化，一般而言，如果上行波浪是带着成交急剧放大的时候，那就是需要打起精神的时候。
3.一般而言，指数上涨时候，如果黄线在上，那么当日的小盘股会比较活跃，盘面也可能会非常好看；而相反，黄线在下的上扬则可能是大盘股带动的。
4.大单一般为大资金所为，因此大单众多的个股应值得大家重点研究，一些小盘股如果屡屡出现级别较大的大单更需要重点关注。个股分时与大盘分时重叠，容易发现一只个股是强还是弱。
5.涨幅榜前列的股票应多加关注，能够从中发现该阶段的强势板块和强势独立个股。涨幅榜中间的股票也应重点关注，很多股票喜欢小阳小阳地涨，应注意此类时间积累涨幅的慢牛股票。跌幅榜前列的股票应注意关注。
6.换手率榜是发现资金方向的重要手段，一般的个股出现1.5%以上的换手之后就应关注，连续换手连续出现1.5%以上之后就应锁定，换手开始活跃是个股开始活动筋骨的重要标志，大军出战，粮草先行，把握其粮草动向，容易发现敌人作战意图。
