近日，穆婷婷复刻冷冰心的视频，被推上了热搜。
视频中，39岁的穆婷婷撑着一把油纸伞，轻轻一挥，瞬间换装成《活佛济公》里的冷冰心。蓝衣飘飘，眼神清冷，气质神韵和当年如出一辙，成功再现“蓝兔宫主”冷冰心的经典形象，美得不可方物。
网友惊叹，她真的一点没变啊，和以前一模一样！当年的白月光回来了！
穆婷婷回复道，“皱纹已长，皮肤不再细腻如前，只是被灯光和滤镜隐藏了而已。”她还呼吁大家追求自然美，任何年龄都是美的，当下即是最好。这波既真诚谦逊、又高情商的回应，让穆婷婷又狠狠圈了一波粉。
退圈多年的穆婷婷终于再出现，而且无论是生理还是心理，状态都那么好。让大家欣慰之余，也更惋惜她当年的隐退。
而且让人更加好奇，这些年穆婷婷到底经历了什么，练就了这般洒脱坦然的心境？
穆婷婷的演艺生涯开始于2005年。21岁的她，因出演了历史宫廷剧《锦衣卫》里的金枝一角，开始进入影视圈。随后她在《楚留香传奇》、《加油！网球王子》、《新一剪梅》等影视剧中均表现出色，给观众留下了深刻的印象。
2011 年，穆婷婷搭档释小龙，饰演《孔雀翎》中的女一号刘星。她凭借精湛的演技，把狠毒刁钻、敢爱敢恨的“黑莲花”刘星刻画得入木三分，让人又爱又恨。
剧中，她和释小龙的爱恨纠葛很是有趣，两人还一起获得优酷最佳荧幕情侣奖。同年，穆婷婷与拉风娱乐签约，此后，她片约不断，塑造了很多经典的角色。《步步惊心》里温柔贤淑、端庄大气的四福晋；《活佛济公》里清冷圣洁的冷冰心；《薛平贵与王宝钏》里心机深重的俞妃。
在这些影视剧中，她虽扮演的是配角，却凭借高超的演技，把每个角色都演活了。她的经历，完美地诠释了“只要演技好，小角色也有大舞台”这句话。
而真正让穆婷婷爆火出圈的角色，是神话剧《天天有喜》里古灵精怪的白九妹。
虽然九妹的造型雷人，公主切、狗啃刘海，还有毛毛虫一样的眉毛，但穆婷婷演技非凡，把九妹的古灵精怪演绎得活灵活现，深受观众喜爱。该剧一经播出，收视率一直居高不下。制片方乘势而上，立马筹拍第二部。
令人意外的是，临开机前，原定的女一号穆婷婷，被换成其他人了。换角之后，白九妹没了之前的味道，观众也不买账了，收视率直转急下。之后3年，穆婷婷进入事业低谷期，虽主演了多部影视剧，却一直没播成。表面上是制作人违约，出品人跑路，搭档出问题等原因。
实则是因为内娱潜规则太多，资本掌握资源，既没背景、又没人脉的穆婷婷根本玩不过资本。
再加上个性独立倔强，说话直来直去，穆婷婷既不喜欢应酬陪酒，又不擅长处理圈里那些复杂的人际关系。
虽然演技过硬，观众缘极好，但是穆婷婷还是被冷藏了。
辛苦拍戏，但最终一部戏能否顺利播出，或是否能在好平台播，全由“资本”决定。
在这样毫无缘由的打压下，穆婷婷既失望又难过。
2018年，身心俱疲的她，决定退出娱乐圈。
消息一出，喜欢穆婷婷的观众无不扼腕叹息。
她虽然塑造了很多“黑莲花”角色，但却是很多人心中的白月光。
别人饰演恶女，都是坏得千篇一律，穆婷婷却坏得有层次感，让人又恨又爱。
看似人畜无害，捅完再哔哔的柳如眉；穿着最粉的衣，却干着最狠事的俞妃；又坏又美，又狠又飒的反派女主刘星。
既有颜又有演技的穆婷婷退圈，无疑是娱乐圈的一大损失。
深究穆婷婷退圈的原因，除了事业不顺，还有一部分家庭因素。
那时，她和家里关系紧张，还被父亲告上法庭，导致她的口碑直线下滑。
2018年，心灰意冷、身心疲惫的穆婷婷最终决定远离喧嚣的名利场。
众人除了惋惜之外，还十分诧异，亲生父女，到底有何仇怨，竟要对薄公堂？
穆婷婷1岁多的时候，父母因感情不和离婚了，年幼的婷婷被判给了父亲。虽然没有母爱，但父亲既当爹又当妈，把婷婷捧在手心里，宠成了小公主。
然而，好景不长，婷婷10岁时，父亲再婚了。
自从有了继母和比她大3岁的继姐后，婷婷之前所有的幸福都破灭了。姐姐不愿做的家务，都推给婷婷；后妈对她，也是人前人后两副面孔。更可气的是，爸爸对婷婷的爱，也大不如前。
他为了讨后妈欢心，凡事都偏向姐姐。姐妹俩拌嘴，他怪婷婷不懂事；有好东西，他永远让姐姐先选。
老话说，有了后妈，亲爹也变后爹了。
果然如此。受的委屈多了，婷婷从最初的难过到渐渐习惯，最后不再期待。
就这样，父女俩沟通越来越少，隔阂越来越深。
爹不疼娘不爱的可怜娃穆婷婷，幸好还有爷爷奶奶和姑姑疼。
成名后穆婷婷接受采访，当被问到家庭关系时，快人快语的她把这些过往和盘托出，立刻引来一波热议。
没想到父亲竟以侵犯名誉权为由，将穆婷婷告上了法庭。先失去母爱，再失去父爱，最后竟和亲生父亲对薄公堂，一连串的打击，让穆婷婷身心俱疲。
听过这样一句话：幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年，要用一生去治愈。原生家庭影响着穆婷婷的择偶观。穆婷婷坦言，“跟我在一起的人会很辛苦”。因为她从小就没有安全感，要不断地确定对方是否爱自己。
幸运的是，随着年龄的增长，穆婷婷的内心也渐渐变得成熟和强大起来。正如她在微博说的：每个人都有自己的选择，你可以不同意，但是应该尊重，做自己该做的。原生家庭的影响很大，但它不能困住我的人生，困住我的美好与自由。
2024年1月15日，穆婷婷转发了电视剧《风华往事》开播的微博。看到海报中穆婷婷的名字，大家都以为她复出拍戏了。
其实不然。
这部剧是2017年开拍，2018年官宣，却被压到2024年才开播！
有粉丝留言问穆婷婷，如果这部剧火了，她还会拍戏吗？
穆婷婷答，不会。
其实这几年，一直有粉丝多次表示期待穆婷婷复出拍戏，但她都不为所动。
如今39岁的穆婷婷，虽不在聚光灯下，但是她过得洒脱自在，把简单平凡的日子过得热气腾腾。
她的日常，不是健身、遛狗，就是看书、养花，或是和三两好友聚会、旅游，一副岁月静好的画面，她过上了我们一直向往的生活。
最近，90岁的奶奶生病了，穆婷婷一直陪在奶奶身边照顾。虽然身体不适，但有婷婷在，奶奶每天都很开心。
从前那个靠爷爷奶奶庇护的小姑娘，如今已经成为爷爷奶奶坚实的依靠。
一切过往，皆成经历。穆婷婷的经历告诉我们，脸上有了皱纹，不必惊慌，那是岁月的馈赠；生命有了裂缝，不必难过，那是光照进来的地方。勇敢的人，不畏风霜，不惧岁月。一直坚定往前走，就比站在原地更接近幸福。
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