高能量的本质是：及时止损，把握当下。

- 临时临了约的饭局。 一位做实体生意的朋友，创业多年，为了寻求更多业务上的突破，满足自身更高的目标和野心，于是尝试开辟新媒体赛道，但因为行业的特殊性使他一直难以找到突破点，于是便陷入了持续性的成本投入。 我回想起初见时他的意气风发，如今再看，明显察觉略显萎靡，整个人的能量场不似过往那般强大。 我直白的告诉他我当下的感受，他惊讶于，原来一个人自身的状态和能量，外界是能够明显感知的。 一番交流下来，他决定断臂重生，坦白讲，这不是一个容易的决定。 人存在的状态是三种：过去、现在、将来。 有些人活在过去，沉溺于已经付出的成本，惋惜投入的大量时间、精力甚至是金钱，懊恼充斥着他的大脑，沉没成本影响了他的决断。 有些人则活在将来，给自己造了个美好的梦境，惦记着未来某个时间节点的成功，于是忽略了当下最真实的状态和感受。 保持高能量的本质是平衡这三者的关系，从过去总结经验，从未来获取动力，从当下汲取能量。 沉没成本不参与未来决策，把对未来的美好憧憬当成你的终极目标，以始为终。 带着你的真理践行在当下，去直观地感受你每一步的动作所带来的反馈，然后不断调整你的行为，在遵循规律下，取得理想的结果。 - 《高敏感人群自救手册》韩雅男 人有五感：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。善待自己的身体，感官承载过重时，请及时抽离。 - 气味本身也是能量恢复的一种。 有幸收到白麝香+云栖白茶CP对香。白麝香宛如少女，透着夏日灵动，白茶好似学生时代的少年，再想起，笑意从眼角漫上眉梢。 -