CBA多人体测不合格, 有人受伤, 到底是难度太大还是缺练?

衡哥说球2024-09-12 09:34:16  128

CBA的体测又开始恢复了,2005年以前,是宫鲁鸣主导的,后来李元伟上台后就废除了,姚明上台后,改成每队抽2人参加。现在宫鲁鸣当上篮协副主席,又把这个规定搞出来了。据说有不少人没有通过这个测试,比如深圳队的贺希宁,有人受伤,比如浙江队的王奕博,还有人选择暂时退出,比如郭艾伦。到底是体测的难度太大了,还是这些球员缺练呢?

6个项目满分600分,达到400分就可以及格了。2分钟强度投篮测试,折返跑,卧推,深蹲,这些都是和实战息息相关的。投篮练不好,别人就可以放空你,比如勇士队的格林经常被放空,76人的状元西蒙斯也是没有篮的,现在正是篮球运动员的黄金年龄,结果人家就只是给2年600万元的合同,原因就是他不会投篮,真的很尴尬。

折返跑也是篮球比赛里面出现比较多的画面,体能不好,你技术再厉害,你投篮就不准,防守的脚步跟不上,也容易被对手一步过。这是非常重要的。小编曾经在20年前带队去一个部队打友谊赛,本来是打满100分就结束,对方输球后觉得不甘心,再约我们打多50分,因为这些军人体能非常好,虽然技术差一些,但是满场飞奔,而且防守都是贴身防的,让你很难受。所以打到150分的时候,我们就输球了。

中国男篮在2008年的阵容非常强大,打美国队在上半场是难分难解,到下半场比方就被拉开了,为什么?体能跟不上,经常被对方打快攻,进攻中也是命中率下降严重。所以,体能不好,篮球是绝对打不好的,这可以百分百保证。

卧推考的是上肢的力量能力,篮球是一项充满了对抗的运动,没有好的上肢力量,到了季后赛的肉搏战,就会发现像浙江队吴前这种球员的命中率大大下降,他是属于典型的缺乏对抗的球员,而且他打的还是后卫,如果是中锋呢,在内线的对抗更多,需要的力量更强。库里的对抗能力也不好,但是他意识到这个问题后,加强了力量练习,在2022年再次击败凯尔特人队获得了第4个冠军。这次是没有杜兰特的情况下做到的。因此,没有对抗能力,想玩好篮球是非常难的。

负重深蹲考的是下肢的力量,姚明在NBA之所以能够成为奥尼尔后的第一中锋,就是他有很强的下肢能力,所以在对位霍华德的时候能够把他打爆。周琦的下肢力量不行,在火箭队打不了内线,只能在外面飘着投篮,这种命中率人家根本就看不上。而在内线的防守中,他也是不够格的,所以被火箭队放弃了。丁彦雨航去NBA闯荡失败了,后来他自己复盘表示,还是因为当时太年轻,范斌带队的时候,训练强度是很大,但是对于下肢力量是帮助很大的,当时自己就是没有打好基础,所以容易受伤,现在已经解决退役的边缘了,想想才多少岁啊,30出头吧。

一个事情,如果有1个人说你不好,不一定是你的问题,如果有10个人说你不好,那就真的是你的问题。体测就是为了监督这些不自律的球员而制定的规则,易建联在35岁的年龄都可以顺利通过,这些20多岁的球员为什么就不能通过,还受伤,就要去找自己的问题了。

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最新回复(4)
  • 快乐小老妹2024-09-12 18:13
    引用4
    体测只是累,并不是难,各项目的要求都只是及格线。只要休赛期坚持训练、身体健康的球员,就肯定能通过体测,而且各项目都是有小技巧的。
  • 晖汉要努力2024-09-12 11:06
    引用3
    基本功又不行,难怪男篮要像国足看齐
  • 你废了你真的是2024-09-12 11:04
    引用2
    体能不过关,还打个毛球,难怪中国队越来越差
  • 金小妍2024-09-12 10:53
    引用1
    平时缺练