正在香港参加活动的孙颖莎，早上起来还坚持跑步。这一点让球迷感觉到惊讶，才早上六点钟就看到了孙颖莎的身影，现在还没到真正的比赛时间，为何孙颖莎显得如此自律呢？原因其实也很简单，因为孙颖莎必须要增加步伐的衔接，只有这样才能保持竞争力。
在奥运会的赛场，陈梦跟孙颖莎的比赛就完美诠释了这一点。陈梦来回调动孙颖莎的位置，不让孙颖莎站住位置进行击球。因为站住位置的孙颖莎击球质量会越来越高，只有不断调动孙颖莎的位置才能够得分。
陈梦的战术调动能力确实出色，在奥运会的单打决赛给孙颖莎制造了很大的比赛威胁性。这场奥运会的女单决赛让孙颖莎充分意识到自己步伐衔接的重要性。孙颖莎也从来没有像奥运会女单决赛这样，被对手给来回调动开位置。
而且日乒选手在奥运会的团体赛也是在不断调动孙颖莎的位置，所以孙颖莎即使进入了奥运会结束之后的假期，也没有放松对步伐的练习。只有自己的步伐衔接紧凑了才能够不被对手轻易甩开位置，下一个奥运会周期孙颖莎将面临类似的诸多考验。
孙颖莎既然想保持顶尖的比赛统治力，就要在步伐衔接上加快速度。等到2028年奥运会的时候孙颖莎就二十七八岁了，那时的孙颖莎还能保持目前的衔接速度吗？这个有待比赛检验。
现在的孙颖莎有豁达的心态面对输赢，但是对于巴黎奥运会女单决赛她还是有着很强的执念。她的主管教练邱贻可之前就表示过，对于23岁的孙颖莎来说，多遭遇一些困难是好事情，也就是说选手不能太顺了，要遭遇到一些挫折，这样更有利于以后的职业生涯。
随着陈梦连续退出澳门冠军赛、北京大满贯赛事和亚锦赛，这意味着国乒进入了更新换代的模式。因为跟陈梦一起退出的还有樊振东和马龙，尽管球迷希望陈梦再次跟孙颖莎交手，可是下个奥运会周期孙颖莎的竞争对手不仅仅只有一个陈梦。
蒯曼、石洵瑶这些年轻选手也在进步崛起当中，所以新的奥运会周期孙颖莎又要面对不同对手的挑战。包括竞争对手日乒也有桥本帆乃香、大藤沙月的崛起，随着国际乒坛年轻化的趋势加快，会有越来越多的年轻选手加入竞争行列。
年轻选手最大的特点就是拥有技术上的迭代优势，孙颖莎其实也知道危机越来越大，所以她一直在苦练。巴黎奥运会开赛前孙颖莎六点多就起床练习接发球，奥运会结束后孙颖莎也是六点多起床练习跑步。
孙颖莎比球迷更清楚自己存在的各种危机，一个选手有危机感是好事情，能让这个选手不会产生松懈心理。孙颖莎也只有付出比常人更多的努力，才能够跟得上竞争步伐。竞争对手对孙颖莎的研究都越来越到位，特别是日乒选手一直想突破孙颖莎。
早田希娜最大的梦想就是击败孙颖莎，孙颖莎排名最高，自然受到的研究就更多一些。孙颖莎还是要打好外战，不要把重心都放在跟队友之间的比赛上，因为参加奥运会的比赛最重要的标准就是外战。
新的奥运会周期，国乒在奥运会的选拔标准上又会有所不同。而孙颖莎随着年龄的增长，面临的挑战跟问题估计又会有所变化。2025年的世乒赛将引入鹰眼挑战，这对选手的发球又有了更高的要求。
特别是一些选手发球回抛、发球遮挡，都会被鹰眼挑战能够轻易辨别出来。这些平时选手不经意的小动作，随着技术设备的完善，都将失去曾经的效果。孙颖莎如今还处于职业生涯的黄金期，就是要完善自身的技术，以此来应对外部挑战。
孙颖莎要提高的技术就是接发球，在接发球环节孙颖莎还有很大的发展潜力。通过巴黎奥运会的比赛，就会发现孙颖莎在发接发环节如果能够持续提高，整体实力还会上一个档次。
孙颖莎的相持球现在已经很稳定了，外协选手冲击孙颖莎就是在前三板环节。因为在相持球环节外协选手的技术厚度不够，在这个环节打不穿孙颖莎。所以很多选手对战孙颖莎的突破口都是在前三板，要是外协选手的发球很有特点，就能够在发球环节直接得分。
竞争从来都是动态的，未来随着比赛的进行，孙颖莎还会继续完善自身技术。9月初进行的澳门冠军赛是一个重要节点，因为这是巴黎奥运会结束之后，主要竞争对手又一次向国乒选手发起冲击。孙颖莎也很期待澳门冠军赛，因为她是卫冕冠军。
有一点是肯定的，经过了奥运会的洗礼之后，竞争对手对孙颖莎的研究会更加透彻，就看孙颖莎如何见招拆招破解竞争对手的冲击了。
