孙颖莎在接受采访时表示，自己比其他选手提前一个小时起床，一般都是6点30分准时起床练接发球。看到这则消息很多球迷把侧重点都放在了孙颖莎的勤奋上，就没想一想孙颖莎为何要这么早起床去训练接发球呢？这肯定是有原因的，这是为了补充短板。
孙颖莎在混双比赛要接对方男选手的发球，如果出现接发球冒高的情况就会被对手直接抢攻。所以孙颖莎必须要练好接发球，这一点在去年对战日本组合户上隼辅/张本美和组合的时候，已经得到过比赛检验。
孙颖莎也正是在接发球环节有了提高，最终才在奥运会的混双比赛夺冠。孙颖莎的接发球还是以过渡的方式为主，在混双比赛如果女选手在接发球环节能够直接拧拉或者正手抢攻，具备直接得分能力，那么赢球会变得更加容易一些。
这也是孙颖莎以后技改的方向，通过奥运会的女单决赛就能看出来，主要竞争对手都具备接发球直接抢攻的技术。孙颖莎的接发球以劈长和摆短使用次数最多，目前来看劈长的效果更好一些。孙颖莎在澳门世界杯赛，就是改用接发球劈长的方式逆转了王曼昱。
不过现在很多外协选手的逆旋转发球都很有威胁性，对孙颖莎来说还是要加强接发球的训练。奥运会的女单决赛陈梦的发球就很有威胁性，特别是她发正手小三角球时，孙颖莎在这个环节只能正手吊拉，很难直接上手抢攻。
别看陈梦是老将了，在前三板发接发环节还是体现出了一定的竞争力。老将尚且如此，这更给了孙颖莎前进的动力和方向。特别是现在日乒选手都普遍重视发球，这给了孙颖莎更高的要求，未来乒坛的技术不光集中在相持球环节。
如果选手在前三板环节处于被动，打到相持球环节还是被动的一方。所以在前三板快速发动，是选手争取进攻主动的主要方式。接发球技术好的选手一般都能够保持主动进攻，这是孙颖莎需要持续提高的地方。
孙颖莎的前三板进攻一般都是在比分落后或者比分接近的时候使用，她最稳定的得分点还是在近台的反手相持。因为前三板环节并非孙颖莎目前技术框架的主要得分点，她在这个环节还是需要强化稳定性。她在跟陈梦的比赛中前三板进攻失误就有些多，反手拼速度孙颖莎占优势。
未来孙颖莎的前三板进攻还是会集中在反手位，孙颖莎还是要练习一下反手爆甩。尽管很多球迷希望孙颖莎强化正手进攻，只有打过球的才清楚反手进攻会更加顺畅。孙颖莎的正手进攻还原性比较好，她需要强化的是正手挑打以及接发球正手直接抢攻的技术。
别看王曼昱是以反手拧拉为主的体系，她目前的接发球正手抢攻技术也很稳定，包括陈梦的正手接发球技术都做得很不错。孙颖莎的正反手技术都是相持球最好，所以她也要完善接发球的正反手抢攻技术。
因为选手只有完善自己的技术，才能在未来的竞争当中占据不败的位置。只有明确了技改的方向，孙颖莎才能为下届奥运会单打夺冠做准备。没有一个选手是随随便便能够成功的，这背后的艰辛付出是他人所看不到的。
这届奥运会陈梦能够单打夺冠，很重要的原因就是确实下足了功夫，陈梦苦练前三板以及相持球，增加了衔接速度，弥补了之前衔接速度偏慢的问题，这才使得陈梦一举夺冠。这也是孙颖莎要努力的地方，想要在大赛夺冠就要补充短板。
一个选手只有比对手多一项优势技术，才能够真正立于不败之地。这一点在实力接近的选手身上会得到体现，当两个实力接近的选手在比赛时，此时练习了新技术的选手如果发挥稳定，就能够寻找到制胜之道。
这就是所谓的人无我有，人有我精。选时候也要孜孜不倦地刻苦练习新技术，始终保持自己的竞争力。很多选手为了破解孙颖莎的近台快攻，也在想各种办法。调动开孙颖莎的位置，就成为很多选手首选的比赛策略。
所以后续孙颖莎还要加强步伐上的练习，只有步伐衔接到位了才能够限制对手的位置调动。随着年龄的增长，孙颖莎也要面临竞技状态下滑的难题。未来的孙颖莎是挑战跟机遇并存的，因为时不时乒坛就会冒出更加有威胁的选手。
特别是长胶打法的选手，由于能够依靠长胶颗粒变换节奏，未来选择这种打法的选手估计会越来越多。孙颖莎要明确一点，当对手不跟她比拼相持球节奏的时候，该如何进行调整？以后特殊打法的选手对于国乒的威胁会更大，新的奥运会周期孙颖莎也会面临新的挑战，就让我们拭目以待吧！
